llᐈ Espino blanco 【Propiedades y Contraindicaciones】
espino blanco para el corazón

Tabla de Contenidos

Espino blanco.  Una planta para cuidar nuestro corazón

En el artículo de hoy te hablo del espino blanco y de todas sus propiedades, contraindicaciones, efectos secundarios y toxicidad.

Puedo hablar en primera persona de los beneficios que tiene, ya que lo tomo todos los días.

La historia de por qué empecé a tomar esta planta te la cuento más detalladamente en la página Sobre mí.

Es una planta que se viene utilizando desde la antigüedad con fines terapéuticos para problemas relacionados con el sistema cardiovascular.

Te explico sus beneficios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.

Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.

Espero que esta información te sea de ayuda.

➤ Espino blanco (Crataegus oxiacantha)


Los historiadores cuentan que las bayas de este arbusto ya fueron utilizadas como alimento en la antigüedad.

El espino blanco se ha utilizado de manera medicinal desde tiempos ancestrales. Ya los médicos romanos utilizaban esta planta como medicamento para el corazón.

En la medicina tradicional china también se ha venido utilizando para tratar las patologías coronarias. Durante la Edad Media, el espino blanco lo utilizaban para el tratamiento de la hidropesía, una enfermedad que ahora llamamos insuficiencia cardíaca congestiva.

El espino blanco es una planta muy específica para el sistema cardiovascular.
Es un buen vasodilatador coronario y ayuda a mejorar el tono cardíaco. Una de sus funciones es corregir los desequilibrios entre el aporte y consumo de oxígeno en el miocardio, gracias a su acción vasodilatadora, hace que haya una mayor irrigación sanguínea hacia el corazón.

Aumenta la intensidad de la contracción cardíaca. Esta planta esta indicada cuando necesitamos regular o reforzar el ritmo cardíaco, como en las arritmias, taquicardias, extrasístoles (en la sección Sobre mí del blog, hablo de como esta planta me ha ayudado a controlar y corregir mis extrasístoles).

También es eficaz en la arteriosclerosis y en los espasmos vasculares.
Es un maravilloso regulador de la tensión arterial, reduciéndola gracias a su efecto vasodilatador periférico cuando está demasiado alta o elevándola por su efecto tónico, cuando se encuentra excesivamente baja.

No tiene efectos tóxicos ni de acumulación en el organismo; de hecho es una planta que los efectos no son inmediatos y hay que tomarla durante largos periodos (mínimo 6 meses) para ver su eficacia.

➤ Parte utilizada del Espino blanco

La parte más utilizada son las sumidades floridas, pero también pueden utilizarse las hojas, los frutos y, en pocas ocasiones, la corteza.

➤ Propiedades del Espino blanco

espino blanco contraindicaciones

● Cardiotónico y regulador del ritmo cardíaco.

● Inotropismo positivo 

Aumenta la fuerza de la contracción cardíaca.

● Cronotropismo negativo

Disminuye la frecuencia cardíaca.

● Dronotropismo positivo 

Aumento en la velocidad de conducción a través del sistema excitoconductor.

● Batmotropismo negativo

Disminuye la excitabilidad cardiaca.

● Antiarrítmico

● Vasodilatador coronario:

Mejora la irrigación del miocardio y el flujo sanguíneo de los vasos coronarios por eso tiene actividad antianginosa (previene la angina de pecho).

● Vasodilatador periférico:

Se sabe que a nivel vascular produce un efecto inhibidor de la enzima conversora de angiotensina II (que es una potente sustancia vasoconstrictora) y tiene la capacidad de aumentar la disponibilidad de óxido nítrico en el endotelio por lo que reduce la resistencia en las arterias y mejora la circulación en las extremidades.

● Hipotensor suave:

Espino blanco regula la tensión arterial

El Espino blanco regula la tensión arterial

Esta capacidad que tiene para bajar la tensión va unida a una ligera bradicardia y a un aumento del flujo sanguíneo de la musculatura esquelética, reduciendo al mismo tiempo, la tensión sistólica (conocida como "la alta") y diastólica ("la baja").

Tiene muy buena sinergia tomándolo conjuntamente con el ajo y el olivo. Más abajo te recomendaré productos que llevan estas asociaciones.

● Antiagregante plaquetario.

En estudios in vitro se ha comprobado que inhibe la síntesis de tromboxano A2 (El TXA2 es un potente vasoconstrictor y el inductor de la agregación de las plaquetas más intenso descubierto hasta el momento).

➤ Espino blanco para la ansiedad

El Espino blanco ayuda a calmar la ansiedad.

El Espino blanco ayuda a calmar la ansiedad

● Sedante del SNC y del sistema nervioso simpático:

El espino blanco produce una depresión del sistema nervioso central, ayuda a disminuir el periodo de inducción del sueño.

Suele asociarse a plantas como la Valeriana, Pasiflora, Amapola de california y otros sedantes para potenciar su acción.

Ayuda a calmar la ansiedad, los nervios y las palpitaciones.

Su efecto sedante es superior al de la Valeriana y es comparable, según algunos autores, a la ejercida por las benzodiazepinas (como Valium®Noctamid®Orfidal®, etc...).

● Relajante muscular.

● Es antiespasmódico suave.

Antioxidante

Esta propiedad del Espino blanco es gracias a los flavonoides y proantocianidoles que hay en su composición.

● Diurético.

● Hipolipemiante 

Disminuye los lípidos o grasas en sangre. En estudios que se han realizado en animales, dándoles tintura de espino blanco, a la vez que llevaban una dieta  hiperlipídica (alta en grasas), produjo una disminución de los niveles de colesterol, triglicéridos y fosfolípidos en las fracciones LDL (conocido como "colesterol malo") y VLDL.

 ➤ Beneficios de tomar Espino blanco


Espino blanco para las arritmias

☝ Si estás tomando alguna medicación, siempre consulta a tu médico o a un especialista en Fitoterapia e interacciones de las plantas con los medicamentos.

El Espino blanco se puede tomar para estas patologías:

❤ Insuficiencia cardíaca.

Insuficiencia coronaria:

Para la prevención y recuperación de infarto de miocardio y angina de pecho. No es útil en procesos agudos, ya que sus propiedades tardan en hacer efecto.

Trastornos del ritmo cardíaco:

Taquicardia paroxística, arritmias, extrasístoles.

Trastornos cardíacos de origen nervioso:

Palpitaciones, dolores anginosos, etc...

Hipertensión arterial.

Prevención y tratamiento de la arteriosclerosis.

Distonías neurovegetativas

Alteración en el funcionamiento del sistema nervioso autónomo o sistema nervioso neurovegetativo), espasmos vasculares, vértigos.

Nerviosismo, excitación nerviosa, angustia, estrés.

Insomnio o trastornos leves del sueño.

 

➤ Espino Blanco Contraindicaciones

● Entre las contraindicaciones del Espino blanco se han podido ver reacciones de sensibilidad en personas que la tengan a alguno de sus componentes o personas alérgicas a la familia de las Rosáceas.

● Niños. El espino blanco está contraindicado en niños menores de 12 años.

● Embarazo. No debe utilizarse durante el embarazo, ya que en ensayos in vitro en animales de laboratorio se ha visto que tiene efecto teratógeno.

● Lactancia. Como no se sabe si los componentes del espino blanco pasan en cantidades significativas a la leche materna, y si ello podría afectar al niño, no se recomienda su uso durante la lactancia.

● Tratamientos con glucósidos cardiotónicos

Los glucósidos cardiotónicos son compuestos que están en las plantas, éstos concretamente se obtienen de las hojas de especies de Digitalis, como la digoxina

La principal propiedad de los glucósidos cardiotónicos es el incremento de la fuerza y velocidad de las contracciones cardíacas, la denominada acción inotrópica positiva. También hay que tener cuidado si se está tomando alguna benzodiazepina (he puesto ejemplos de algunas benzodiazepinas más arriba).


➤ Precauciones con el Espino blanco

● Insuficiencia cardíaca

Esta planta se tiene que usar con mucha precaución en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca, ya que hay que llevar un control de la función cardíaca y de la tensión arterial. En estos casos siempre la utilización de esta planta debe de estar supervisada por un médico especialista.

● Somnolencia

El espino blanco puede afectar la capacidad para conducir y/o manejar maquinaria. Los pacientes deberán evitar manejar maquinaria peligrosa, incluyendo automóviles.

● Esta planta se aconseja tomarla durante un tiempo prolongado (más de 6 meses) ya que sus efectos son mayores según la duración del tratamiento.

➤ Interacciones del Espino blanco con medicamentos

☝ Digitálicos o glucósidos cardíacos

El espino blanco puede potenciar los efectos de los digitálicos como la digoxina. Si se están tomando este tipo de medicamentos, habría que reajustar la dosis.

Antagonistas beta-adrenérgicos

Tanto los no selectivos como el propranolol, como los selectivos (atenolol, bisoprolol, etc...).

Estas medicaciones se utilizan para la insuficiencia cardíaca, para bajar la tensión, algún tipo de arritmia, etc...

El espino blanco puede producir una descompensación en la tensión arterial, cuando se combina con estos principios activos. Se debe evitar esta asociación o que un especialista reajuste la dosis de la medicación.

☝ Antiarrítmicos

Medicamentos como el Trangorex® o el Rytmonorm®. Se debe evitar la asociación ya que el espino blanco también tiene acción antiarrítmica.

☝ Diuréticos tiazídicos

Un ejemplo de este diurético sería el principio activo hidroclorotiazida. La toma de estos diuréticos puede potenciar la toxicidad del espino blanco, debido a la pérdida de potasio.

Se debe evitar la asociación.

☝ Laxantes irritantes

Este tipo de laxantes aumentan los movimientos intestinales y suelen causar retortijones. Normalmente llevan en su composición antraquinonas.

Su uso excesivo puede provocar diarrea y disminución del nivel de potasio en sangre. Ejemplos de plantas son el Áloe vera, Ruibarbo, Sen, Cáscara sagrada, Frángula etc...

Pueden potenciar la toxicidad del espino blanco debido a la pérdida de potasio. Se debe evitar la asociación.

☝ Barbitúricos y benzodiacepinas

El espino blanco puede potenciar el efecto sedante si se toman conjuntamente.

☝ Antihistamínicos H1

Este grupo de medicamentos se utilizan para la alergia, rinitis, dermatitis alérgica. Bloquean la acción de la histamina en las reacciones alérgicas, lo que pasa que como efecto secundario, suelen dar somnolencia.

El espino blanco puede aumentar el efecto sedante producido por este tipo de antihistamínicos. Ejemplos: ebastina, cetirizina, loratadina, etc...

☝ Alcohol

El espino blanco puede potenciar el efecto sedante producido por el alcohol.

☝ El espino blanco contiene tiramina en su composición, por lo que existe el riesgo de que se produzcan crisis hipertensivas si se administra conjuntamente con antidepresivos IMAO.


➤ Efectos secundarios del Espino Blanco

No se han descrito reacciones adversas a las dosis terapéuticas recomendadas. A altas dosis, en tratamientos crónicos o en personas más sensibles se pueden producir diversas reacciones adversas:

 ✦ Digestivas:

Muy raramente aparece anorexia, náuseas, vómitos, diarrea o gastralgias.

 ✦ Cardiovasculares:

Raramente puede producir hipotensión, disminución del ritmo cardíaco, arritmias cardíacas, bloqueo cardíaco.

 ✦ Respiratorias:

Depresión respiratoria.

 ✦ Neurológicas-psicológicas:

Es muy común la aparición de sedación. Mucho más rara es la presencia de temblores, vértigo, ansiedad y nerviosismo.

Además de estas reacciones adversas, se han recogido en la base de datos FEDRA (Farmacovigilancia española, Datos De Reacciones Adversas) del Sistema Español de Farmacovigilancia, datos sobre posibles reacciones adversas:

 ✦ Alérgicas-dermatológicas: prurito, eritema.

➤ Espino Blanco Toxicidad

La probabilidad de intoxicación por el consumo de las infusiones es muy baja.
En ensayos en animales, se ha comprobado que la dosis letal 50 (DL50) por vía intraperitoneal para ratón es de 1170 mg/Kg y para rata 750 mg/Kg.
Sin embargo, vía oral, dosis de 3000 mg/Kg eran bien toleradas y no se producían muertes ni siquiera efectos adversos.

La incidencia de efectos secundarios y reacciones adversas debidas al uso de espino blanco es despreciable y sin apenas estadísticas.

El tratamiento con Espino blanco es muy bien tolerado y aceptado por los pacientes, como demuestran los datos recopilados en numerosos ensayos clínicos.

➤ Ensayo clínico con Espino Blanco

Haz clic AQUÍ para ver el estudio clínico.

➤ ¿Cómo se puede tomar el Espino blanco?

Infusión de Espino Blanco

Infusión:

Una cucharilla de postre por toma. Máximo 3 infusiones al día

Cápsulas, comprimidos

Para la tensión arterial, hay presentaciones que asocian el espino blanco con el << Olivo >> y el << Ajo >>.

Para la ansiedad y el insomnio hay presentaciones que también introducen en su composición plantas como la  << Valeriana >>,  << Pasiflora >>, Amapola de california, etc...

Para las extrasístoles su asociación con el marrubio o el olivo va muy bien. 

Leer bien la posología del fabricante.

Extracto:

Normalmente se toma 1 ml 3 veces al día en agua, pero leer bien la posología.

Tintura madre:

Normalmente 30 gotas 3 veces al día. Leer la posología del envase.

consulta de salud natural

Artículo escrito y verificado por Verena Valero. Técnico en Farmacia y Parafarmacia. Titulada en Dispensación de productos Fitoterapéuticos desde la Oficina de Farmacia.

Bibliografía

Bibliografía
Vademecum de prescipción Masson/Farmacognosia. Claudia Kuklinski
Las 100 plantas medicinales escogidas. Alfredo Ara Roldan
Las 40 plantas medicinales más populares en España
Vademecum fitoterapia Soria Natural

 

➤ ¿Qué Espino blanco puedes comprar?


Hay una amplia variedad de laboratorios en el mercado pero éstos me gustan mucho, ya que son de muy buena calidad y el precio está muy bien.

Te recomiendo que no empieces a tomar ninguna planta medicinal o complemento alimenticio si tienes alguna patología o estas tomando alguna medicación sin que nadie especialista te aconseje.


Si necesitas ayuda puedo hacerte una consultoría personalizada, si es así, pincha AQUÍ. 

Voy a aconsejarte unos productos a base de Espino blanco, uno de ellos a parte del Espino lleva Olivo y Ajo . Éste último su indicación es más para personas con hipertensión arterial.

Para las extrasístoles mejor tomar el Espino blanco solo o a la vez con el Marrubio que también va fenomenal. Te dejo el enlace para que leas el post del   >>> Marrubio <<<

Si lo quieres para calmar tu ansiedad, mejor solo el Espino blanco o asociado a otras plantas relajantes, te dejo el enlace a productos que te pueden ir bien.

➤ Productos con mezcla de plantas relajantes para la ansiedad y el insomnio


Cuando accedas a los enlaces del producto veras las descripciones, composición y posología.

<< NERVOSOL>> 

<< VALERIANA INFUSIÓN PLUS DE POMPADOUR>>

<< BIOMENTA BUENAS NOCHES>>

Éste último no lleva Espino blanco, pero la composición es súper completa ya que lleva vitaminas, minerales, un neurotransmisor que es el GABA y plantas relajantes. Es de mis productos preferidos.



➤ ESPINO BLANCO SORIA NATURAL


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● Composición: Crataegus oxyacantha L.

● Posología: poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.

➤ ESPINO BLANCO 500MG 60 COMPRIMIDOS DE NATURE ESSENTIAL

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● Complemento alimenticio a base de Espino blanco.

● Composición:
Espino blanco (Crataegus oxyacantha) 300 mg
Espino blanco extracto seco (Crataegus oxyacantha) 50 mg.

● Puede contener cereal que contiene gluten y productos derivados.

● Posología: tomar 1 comprimido al día, preferiblemente después de cenar.

➤ EXTRACTO DE ESPINO BLANCO DE SORIA NATURAL

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● Soria Natural obtiene de sus propios cultivos ecológicos la mayor parte de las materias primas que emplea en la elaboración de sus productos.

● Sus cultivos son regados con agua de lluvia y de manantial a través de un innovador sistema de riego inteligente y sostenible, y abonados con material orgánico vegetal.

● Indicaciones: Este extracto de Espino Blanco tiene entre sus propiedades el ser un buen tónico del corazón, regulador de la tensión arterial, antiespasmódico y sedante del sistema nervioso.

● El Espino Blanco se emplea en caso de palpitaciones, dolores cardíacos, prevención de angina de pecho, angustia, vértigos, mareos, zumbidos de oído, tensión elevada o desequilibrada e insomnio.

● Composición por 3 mL: Agua, glicerina, extracto liofilizado de espino blanco (Crataegus oxyacantha L, s. florida) (41,4 mg), gamma-ciclodextrinas (16,5 mg) y alfa-ciclodextrinas (8,22 mg).

●Posología: 1 mL 3 veces al día diluido en agua

➤ ESPINO BLANCO +AJO + OLIVO 500 MG/ 50 PERLAS DE NATURE ESSENTIAL

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● Complemento alimenticio a base de espino blanco, ajo y olivo.

● Composición:

Aceite macerado de espino blanco (Crategus monogyna Jacq) 200 mg
Aceite de oliva (Olea europaea L) 200 mg
Aceite macerado de ajo (Allium sativum L) 100 mg
Cápsula de gelatina blanca.

● Posología: tomar 1 perla al día después de la comida principal.

Resumen
Espino Blanco Propiedades y Contraindicaciones
Nombre del artículo
Espino Blanco Propiedades y Contraindicaciones
Descripción
Artículo sobre las propiedades, contraindicaciones y beneficios del Espino blanco.
Autor
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Verena Valero
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Verena

¡Hola!, soy Verena Valero. He creado este blog para ayudarte a mantener y mejorar la salud con las plantas medicinales y los complementos alimenticios. Y sobre todo darte información detallada sobre los efectos secundarios e interacciones con los medicamentos.

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Noelia - 18 diciembre, 2019

Hola Verena!
Me encanta tu blog. Es súper interesante, útil y completo. Gracias por compartir todos tus conocimientos.

Reply
    Verena - 18 diciembre, 2019

    Muchas gracias Noelia.
    Un abrazo

    Reply
Sonia - 17 mayo, 2020

Hola buenos dias! Me estoy preparando unas pruebas físicas, (resistencia y cardio), al acabar de hacer el entreno me da primero aritmia y luego taquicardia, me hicieron pruebas en el corazón y estaba todo bién, cierto que no bebía agua (solo 2 vasos diarios), ahora ya he empezado con 2l. Y he empezado a tomar Espino blanco, mi pregunta es si eso podría dar positivo en las analíticas médicas. Gracias!

Reply
    Verena - 1 junio, 2020

    Hola Sonia,
    te he mandado un correo.

    Un saludo

    Reply
Silvia - 18 junio, 2020

Buenos días, tengo extrasístoles y soy hipertensa, estoy tomando hidroclorotiazida que no es compatible con el espino blanco , que puedo hacer? Gracias

Reply
    Verena - 22 julio, 2020

    Hola Silvia,

    no sé si te han hecho algún holter y si tienes muchas extrasístoles
    y si te las notas mucho. Pero puedes probar con otras plantas sedantes como la pasiflora, valeriana, el marrubio
    también ayuda en las extrasístoles y el magnesio y el complejo de vitaminas B ayudan a un correcto
    funcionamiento del sistema nervioso.

    También te digo que hay que conocer el caso personal de cada uno, esto es generalizado.
    Cualquier cosa me escribes por privado al correo verena@laboticadeverena.com.

    Un saludo

    Reply
Miren - 17 julio, 2020

Hola, me han mandado tomar Adiro (ácido acetil-salicílico), puedo tomar también extracto de espino blanco?

Gracias

Reply
    Verena - 22 julio, 2020

    Hola Miren,

    No he leído ninguna interacción del espino blanco y el Adiro.

    Un saludo

    Reply
guillermo valdelamar - 27 agosto, 2020

Hola Verena Valero, buenas tardes. soy de cuernavaca, Morelos, Mexico. tengo tres Stends en mi corazon y soy hipertenso. Tengo Angina de pecho. y estoy tomando Telmisartan, copidogrel, atorvastatina, acido acetil, metropolol, amlodipino, idaptan 80 mg, y sublingual cuando hay dolor de dinitrato de isosorbide 5 mg. todo un coctel. y por favor pregunto si puedo tomar el Espino Blanco sin tener efectos secundarios, por favor. de antemano agradezco su atencion .
atentamente
guillermo valdelamar guevara

Reply
    Verena - 3 septiembre, 2020

    Hola Guillermo!

    Pues decirle que con toda la medicación que me enumera, no puede tomar el espino blanco.
    Lo único que le puedo recomendar es que cuide mucho la alimentación, sin tomar grasas saturadas y no le eche sal a las
    comidas y si lo hace, que sea baja en sodio.
    Alimentos como el aguacate, las nueces, semillas de chía, pescado azul como el salmón, caballa, arenque, sardinas, etc..
    son muy beneficiosos para el corazón. También el tomate ya que es muy rico en licopeno y la vitamina c, en las naranjas, pimiento rojo o kiwi y la vitamina A, que está en las zanahorias y verduras de hoja verde.

    Un saludo y cuídese

    Reply
Pablo - 15 octubre, 2020

Hola muy interesante he comprado espino blanco en cápsulas de 565 mg, sufro de bradicardia no patológica, y padezcco de insuficiencia venosa de miembros inferiores, lo podré tomar con seguridad es mi pregunta. Gracias

Reply
    Verena - 18 octubre, 2020

    Hola Pablo!

    Como habrás leído en el post, el espino blanco es un sedante cardíaco, por lo que
    podría bajar más tus pulsaciones. Por qué lo quieres tomar exactamente?

    Si no escríbeme a mi correo verena@laboticadeverena.com y te contesto con más detalle

    Un saludo

    Reply
Bioherbolario - 3 diciembre, 2020

¡Muy buenas consideraciones sobre los beneficios del espino blanco! Sin duda, esta planta medicinal cuenta con numerosas bondades para el cuidado personal. Hoy en día podemos encontrar una gran variedad de cosméticos y suplementos naturales elaborados en base a esta planta. Nosotros la recomendamos al 100% especialmente para la tensión arterial.

Reply
    Verena - 4 diciembre, 2020

    ¡Muchas gracias por su comentario!,

    yo puedo hablar en primera persona sobre esta planta y la verdad que tiene unas propiedades
    increíbles. Para la tensión como bien dice, es un regulador estupendo, sobre todo cuando son tensiones
    descompensadas y para calmar las taquicardias, palpitaciones y extrasístoles es buenísima también,

    Un saludo y gracias

    Reply
Nancy argueta - 28 mayo, 2021

Hola yo estoy tomando atenolol 25mg
Puedo consumir el té de espino blanco?

Reply
    Verena - 29 mayo, 2021

    Hola Nancy!

    Cuando se toman medicamentos para bajar la tensión hay que tener cuidado, ya que podría interaccionar con
    el espino blanco y bajar demasiado tu tensión. Si lo vas a tomar revisa tu tensión a menudo y ante cualquier duda
    consulta con tu médico.

    Un saludo

    Reply
Maria Eugenia - 18 diciembre, 2021

Hola! Muy interesante artículo, muchas gracias por toda la información. Mi pregunta es la siguiente : es posible utilizar espino blanco para la hipotension?

Reply
    Verena - 21 diciembre, 2021

    Hola Maria Eugenia!!

    Muchas gracias!!

    El Espino blanco es cierto que es un regulador de la tensión arterial, sobre todo, en casos en los que está descompensada.
    En el caso de personas con hipotensión, no sería una planta que yo utilizaría.
    Si quieres escríbeme por privado y te hago alguna pregunta antes de recomendarte otras plantas o complementos alimenticios.

    verefarma1978@gmail.com

    Un saludo

    Reply
Aronda - 10 mayo, 2022

Buenas noches, Hace una semana que he empezado a tomar ajo-espino blanco y olivo, para la tensión arterial, por el momento no noto nada. Cuando me tomo la tensión siempre la tengo alta , podría decir incluso más elevada y me obsesiona bastante. Tomo Keppra 500m. Cuando se podría notar el efecto?, muchas gracias

Reply
    Verena - 14 julio, 2022

    Hola Aronda!!

    El efecto de las plantas es un poco más lento que los medicamentos químicos. Usted ha ido al médico y está diagnosticada
    de hipertensión?

    Me puede escribir a verefarma1978@gmail.com

    Un saludo

    Reply
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