En el post de hoy te voy a hablar de la Chía y de todas sus propiedades y beneficios.Esta semilla aunque ya la consumían los Mayas y los Aztecas no se ha incorporado como un alimento habitual en nuestra alimentación hasta no hace mucho tiempo.Aun así, hay muchas personas que desconocen las maravillosas propiedades y […]
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En el post de hoy te hablo de la Avena y de todas sus propiedades y beneficios.Este cereal es uno de los más nutritivos y beneficiosos para la salud. Una de sus estupendas propiedades es la capacidad que tiene para limpiar las paredes de las arterias, ya que la fibra ayuda a eliminar los depósitos de grasa […]
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En el post de hoy te hablo del Tomillo y de sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. Una de las mayores propiedades del Tomillo es su acción como antibiótico y antiviral. El Tomillo ha sido muy utilizado tradicionalmente en la fitoterapia popular. Es uno de los mejores reguladores del tubo digestivo. Su infusión elimina la acumulación de […]
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Hoy te voy a hablar de la Manzanilla y de todas sus propiedades y beneficios.La mayoría de las personas, en alguna ocasión la hemos tomado, bien por propia voluntad y si no porque nuestras madres o abuelas nos la han preparado en infusión cuando nos dolía la tripa o teníamos ganas de devolver…Si a lo […]
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Hoy te hablo del Desmodium y de todas sus propiedades y contraindicaciones.Una de las mayores propiedades del Desmodium es su capacidad para bajar las transaminasas; así que me gustaría que vieras este vídeo, en el que el Doctor Bueno explica muy bien qué son las transaminasas, en qué ocasiones pueden elevarse y cuando habría que […]
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Siguiendo con el ciclo de plantas que nos pueden ayudar a dormir mejor mejor, hoy te hablo de la Melisa.Es una planta que a parte de ser calmante del sistema nervioso tiene muchísimas propiedades no tan conocidas.Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté […]
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En este ciclo dedicado a plantas que nos pueden ayudar a dormir mejor, hoy te hablo de la Pasiflora.Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.No te olvides de compartir esta información […]
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Vídeo sobre el insomnio y las propiedades de la ValerianaTabla de contenidosVídeo sobre el insomnio y las propiedades de la Valeriana¿Qué es el insomnio?Propiedades de la Valeriana officinalis¿En qué ocasiones puedes tomar la valeriana?Principales contraindicaciones y efectos secundarios de la valeriana.Interacción de la Valeriana con medicamentosCómo puedes tomar la Valeriana¿Qué productos a base de Valeriana […]
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La papaya es una fruta tropical, que se ha venido utilizando desde hace muchos años por sus estupendas propiedades digestivas.Es originaria de América central; en los países de origen es muy habitual utilizar las hojas de la papaya para ablandar la carne enrollándola durante horas.Su principio activo, la papaína es una sustancia que ayuda a […]
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En el post de esta semana te voy a hablar de la Calabaza y de todas sus propiedades y beneficios. Es una hortaliza que a parte de estar riquísima y que se pueden hacer muchos platos con ella, tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Es muy rica en minerales, vitaminas y aminoácidos. Abajo tienes varias tablas […]
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