En esta guía encontrarás toda la información detallada sobre las mejores plantas y complementos para que te ayuden a perder peso. Haciendo hincapié en cómo debes de tomarlas para conseguir el efecto deseado y teniendo toda la información de sus efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.Guía con las mejores plantas y complementos para bajar […]
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En el post de hoy te voy a hablar de la Chía y de todas sus propiedades y beneficios.Esta semilla aunque ya la consumían los Mayas y los Aztecas no se ha incorporado como un alimento habitual en nuestra alimentación hasta no hace mucho tiempo.Aun así, hay muchas personas que desconocen las maravillosas propiedades y […]
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En el post de hoy te hablo de la Avena y de todas sus propiedades y beneficios.Este cereal es uno de los más nutritivos y beneficiosos para la salud. Una de sus estupendas propiedades es la capacidad que tiene para limpiar las paredes de las arterias, ya que la fibra ayuda a eliminar los depósitos de grasa […]
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Hoy te voy a hablar de la Manzanilla y de todas sus propiedades y beneficios.La mayoría de las personas, en alguna ocasión la hemos tomado, bien por propia voluntad y si no porque nuestras madres o abuelas nos la han preparado en infusión cuando nos dolía la tripa o teníamos ganas de devolver…Si a lo […]
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En esta guía encontrarás toda la información detallada sobre las mejores plantas y complementos para que te ayuden a perder peso. Haciendo hincapié en cómo debes de tomarlas para conseguir el efecto deseado y teniendo toda la información de sus efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.Guía con las mejores plantas y complementos para bajar […]
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Siguiendo con el ciclo de plantas que nos pueden ayudar a dormir mejor mejor, hoy te hablo de la Melisa.Es una planta que a parte de ser calmante del sistema nervioso tiene muchísimas propiedades no tan conocidas.Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté […]
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En este ciclo dedicado a plantas que nos pueden ayudar a dormir mejor, hoy te hablo de la Pasiflora y de todas sus propiedades y contraindicaciones.Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su […]
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Vídeo sobre el insomnio y las propiedades de la ValerianaTabla de contenidos1 Vídeo sobre el insomnio y las propiedades de la Valeriana2 ¿Qué es el insomnio?3 Propiedades de la Valeriana officinalis4 ¿En qué ocasiones puedes tomar la valeriana?5 Principales contraindicaciones y efectos secundarios de la valeriana.6 Interacción de la Valeriana con medicamentos7 Cómo puedes tomar […]
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La papaya es una fruta tropical, que se ha venido utilizando desde hace muchos años por sus estupendas propiedades digestivas.Es originaria de América central; en los países de origen es muy habitual utilizar las hojas de la papaya para ablandar la carne enrollándola durante horas.Su principio activo, la papaína es una sustancia que ayuda a […]
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En el post de esta semana te voy a hablar de la Calabaza y de todas sus propiedades y beneficios. Es una hortaliza que a parte de estar riquísima y que se pueden hacer muchos platos con ella, tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Es muy rica en minerales, vitaminas y aminoácidos. Abajo tienes varias tablas […]
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