
En este ciclo dedicado a plantas que nos pueden ayudar a dormir mejor, hoy te hablo de la Pasiflora y de todas sus propiedades y contraindicaciones.
Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.
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Espero que esta información te sea de ayuda.
Vídeo sobre las propiedades de la Pasiflora
Tabla de contenidos
- 1 Vídeo sobre las propiedades de la Pasiflora
- 2 Pasiflora (Passiflora incarnata L.)
- 3 Propiedades de la Pasiflora
- 4 ¿Para qué sirve la Pasiflora?
- 5 Pasiflora contraindicaciones
- 6 Interacciones de la Pasiflora con medicamentos
- 7 Efectos secundarios y toxicidad que tiene la Pasiflora
- 8 ¿Cómo se puede tomar la Pasiflora?
- 9 PASIFLORA BOLSA 40 GR. SORIA NATURAL
- 10 COMPOSOR 28 NERVAL COMPLEX SORIA NATURAL
- 11 PASIFLORA 60 COMPRIMIDOS DE SORIA NATURAL
- 12 PASIFLORA 500 MG 100 COMPRIMIDOS (NATURE ESSENTIAL)
- 13 PASIFLORA PLUS 60 CÁPSULAS (INTEGRALIA)
Pasiflora (Passiflora incarnata L.)

La Pasiflora es originaria de Perú y Brasil.
También se le conoce como flor de la pasión.
Un lector me ha escrito comentándome que en países como Sudamérica utilizan sus frutos.
Al de la Pasiflora incarnata se le llama Granadilla y el de la Pasiflora Edulis Maracuyá y los suelen utilizar mucho para hacer zumos.
Es uno de los sedantes naturales más utilizados; la acción de esta planta es suave y no tiene riesgos, toxicidad ni apenas efectos secundarios como en otras plantas sedantes.
Propiedades de la Pasiflora
Sedante del sistema nervioso; aunque tiene un efecto más ansiolítico que sedante.


¿Para qué sirve la Pasiflora?


La Pasiflora la puedes tomar para todos estos casos:
Pasiflora contraindicaciones
Interacciones de la Pasiflora con medicamentos


Efectos secundarios y toxicidad que tiene la Pasiflora
¿Cómo se puede tomar la Pasiflora?
Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
Extracto: Normalmente los extractos se toman 1ml 3 veces al día, pero mirar bien las instrucciones del fabricante.
Bibliografía
Vademecum de prescipción.Masson
Farmacognosia. Claudia kuklinski
Las 100 plantas medicinales escogidas.Alfredo Ara Roldan
Las 40 plantas medicinales más populares en España
Vademecum fitoterapia Soria Natural
Diccionario patologías de Soria Natural
Voy a aconsejarte unos productos a base de Pasiflora y de presentaciones con otras plantas con acción sedante.
Hay una amplia variedad de laboratorios en el mercado pero éstos me gustan mucho, ya que son de muy buena calidad y el precio está muy bien.
Te recomiendo que no empieces a tomar ninguna planta medicinal o complemento alimenticio si tienes alguna patología o estas tomando alguna medicación sin que nadie especialista te aconseje.
Si necesitas ayuda puedo hacerte una consultoría personalizada, si es así, pincha AQUÍ.
PASIFLORA BOLSA 40 GR. SORIA NATURAL
EXTRACTO DE PASIFLORA 50ml SIN ALCOHOL DE SORIA NATURAL
COMPOSOR 28 NERVAL COMPLEX SORIA NATURAL
PASIFLORA 60 COMPRIMIDOS DE SORIA NATURAL
Flavonoides..........................4 mg
Alcaloides (harmano) ..........0,12 mg
Otros ingredientes:
Estabilizador: Celulosa microcristalina, Sal magnésica de ácidos grasos: Estearato de magnesio.
PASIFLORA 500 MG 100 COMPRIMIDOS (NATURE ESSENTIAL)
PASIFLORA PLUS 60 CÁPSULAS (INTEGRALIA)
Pasiflora ..................750 mg
Espino Blanco ..........90 mg
Ext. Hierba Luisa .....90 mg
Ext. Avena ..............90 mg


Guía con las mejores plantas y complementos para bajar de peso

