Vídeo Post - La Botica de Verena

En este vídeo te hablo del Cardo mariano, una planta con muchas propiedades, la más destacada su acción protectora en nuestro hígado.


En este vídeo te hablo de la Chía,  una semilla con muchísimas propiedades beneficiosas para nuestra salud.


En este vídeo te hablo de la avena,  un cereal con muchísimas propiedades beneficiosas para nuestra salud.


En este vídeo te hablo sobre el tomillo, un antibiótico natural al alcance de todos. 

TOMILLO: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES


En este vídeo te hablo sobre una planta súper conocida: la manzanilla. Pero vas a descubrir muchas propiedades no tan conocidas de ella.

MANZANILLA: TODAS SUS PROPIEDADES Y BENEFICIOS


En este vídeo te hablo sobre el Desmodium, una planta buenísima para el hígado y ayudarnos a bajar las transaminasas, entre otras de sus propiedades.

DESMODIUM: PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES


🔷 En este vídeo hablo sobre el insomnio, cómo nos influye el no dormir bien en nuestra vida diaria y cómo algunas plantas como la Valeriana nos pueden ayudar a conciliar el sueño.

🔷 Todas sus propiedades, efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con

medicamentos.

PLANTAS QUE NOS PUEDEN AYUDAR A DORMIR MEJOR: VALERIANA


🔹En este segundo vídeo dedicado al insomnio y plantas que nos pueden ayudar a dormir mejor, te hablo de la Pasiflora; Una maravilla de planta que te va a ayudar a conciliar el sueño antes y a que no tengas despertares nocturnos.

🔹Todas sus propiedades, efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.

PASIFLORA. UNA DE LAS MEJORES PLANTAS PARA EL INSOMNIO


🔹En este tercer vídeo dedicado al insomnio y a plantas que nos pueden ayudar a dormir mejor hablo de las propiedades de la Melisa; en qué ocasiones la puedes tomar, sus principales contraindicaciones e interacciones con medicamentos.

🔹Es una planta muy conocida por sus propiedades sedantes y digestivas, pero tiene muchísimas otras, no tan conocidas que te cuento en el vídeo.

MELISA. BENEFICIOS Y USOS MEDICINALES


🔹En este último vídeo dedicado al insomnio, explico 12 hábitos saludables que se pueden llevar a cabo todos los días para poder conciliar el sueño antes y dormir mejor.

12 HÁBITOS SALUDABLES QUE TE AYUDARÁN A DORMIR MEJOR


🔷 En este vídeo hablo de la cistitis; sus principales síntomas, tipos de infecciones de orina y cómo podemos prevenirlas con el Arándano rojo americano.

🔷 Todas las propiedades del Arándano Rojo, efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.

CISTITIS. PLANTAS Y COMPLEMENTOS QUE TE AYUDARÁN A COMBATIRLA


🔷 Siguiendo con el ciclo de cistitis, en este vídeo te hablo de otro complemento que va muy bien para las infecciones de orina: la d-manosa.

🔷 También explico algunas plantas y complementos que también puedes utilizar para prevenir, tratar y evitar que tengas infecciones de repetición.

BENEFICIOS DE LA D-MANOSA EN LAS CISTITIS


🔹 En este último vídeo dedicado a la cistitis, te enumero unos hábitos saludables que puedes llevar a cabo diariamente para poder evitar que tengas infecciones de orina y que no se vuelvan a repetir.

VÍDEO SOBRE HÁBITOS SALUDABLES PARA EVITAR LA CISTITIS

🔷 En este video hablo de los efectos secundarios, las contraindicaciones y las interacciones con los medicamentos de algunas plantas con efecto laxante, como el Sen, Cáscara sagrada, Frángula, Ruibarbo, etc ...

🔷 Te dejo el enlace al post del Áloe Vera, que entra dentro de este grupo de laxantes irritantes.

<< Áloe Vera. Propiedades, contraindicaciones y relaciones con los fármacos.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LAS PLANTAS CON EFECTO LAXANTE


🔷 En este video te explico qué semillas y alimentos tienen efecto laxante, en concreto hablo de las semillas de Plantago Ovata que son muy ricas en fibra y sin efectos secundarios. 

SEMILLAS Y ALIMENTOS CON EFECTO LAXANTE


🔷 Con el ritmo de vida que llevamos, el estrés, las medicaciones y la mala alimentación, cada vez hay más personas con problemas de estreñimiento.

🔷 En el vídeo enumero unos remedios naturales que no tienen efectos secundarios, además de medidas generales que se pueden llevar a cabo diariamente para evitar el estreñimiento.

HÁBITOS SALUDABLES PARA PREVENIR EL ESTREÑIMIENTO



🔷 En este vídeo te hablo sobre las propiedades, contraindicaciones y efectos secundarios de la Cola de caballo.

🔷 Te dejo el enlace al post en el cuál podrás leer todas sus propiedades, efectos secundarios y contraindicaciones más detalladamente.

<< Cola de caballo. Propiedades diuréticas y remineralizantes >>

COLA DE CABALLO. PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES


🔷 En este vídeo te explico las propiedades, efectos secundarios y contraindicaciones del Boldo.

🔷 Te dejo el enlace para que puedas acceder al post.

<< Boldo. Propiedades y contraindicaciones >>

BOLDO. PROPIEDADES Y CONTRAINDICACIONES