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Hoy te voy a hablar del Cardo Mariano y de sus propiedades, beneficios, efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.
Si tuviéramos que resaltar una de sus mayores propiedades del cardo mariano, sería su capacidad para proteger y regenerar el hígado.
Ayuda a estimular la producción de bilis y su eliminación de la vesícula biliar.
Es diurético, antiinflamatorio, baja el colesterol, sirve para las intoxicaciones por toxinas como setas venenosas (Amanita phalloides), alcohol y venenos.
También te voy a explicar todas sus contraindicaciones y con qué medicamentos no puedes tomarlo, porque la verdad que interacciona con bastantes.... así que, ☝mucho cuidado y atento/a a todos los medicamentos que describo.
Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.
Espero que esta información te sea de ayuda.
➤ Vídeo sobre las Propiedades del Cardo Mariano
➤ ¿Para qué sirve el Cardo Mariano?
Esta planta es originaria del Sur de Europa, Asia Menor y Norte de África. Vive también en Europa Central y se ha aclimatado en América y en el Sur de Australia.
También se le conoce con el nombre de: cardo de Santa María, cardo de María, cardo lechal, cardo lechero, cardo manchado, cardancho, cardo borriquero, cardo asnal, cardo pinto, cardo borde, hedegar.
Popularmente el Cardo mariano se ha utilizado para el tratamiento de todas aquellas enfermedades en que se sospecha una alteración hepática, problemas inflamatorios y funcionales del hígado.
Es un excelente remedio que facilita la regulación de muchos trastornos digestivos. Ofrece también actividad diurética , que es muy favorable en las cistitis , oligurias , urolitiasis etc ...
A lo largo de la historia se ha utilizado en el tratamiento de hematurias (que es sangre en la orina), úlceras varicosas, dismenorreas, epixtasis (hemorragias nasales), metrorragias, varices y hemorroides.
Eleva ligeramente la presión arterial y ayuda en casos de inapetencia, por lo que resulta muy útil en caso de convalecencias.
➤ Parte utilizada del Cardo Mariano
Los frutos o semillas. A veces, aunque muy raramente, las hojas y raíces.
➤ Cardo Mariano Propiedades
Entre las propiedades del Cardo mariano podemos destacar:
✿ Hepatoprotector (silimarina)
La silimarina es el principio activo del Cardo mariano, de hecho, hay un medicamento de síntesis que tiene como principio activo la silimarina, su nombre es Legalon®.
La silimarina ayuda a promover el crecimiento de las células del hígado, ayuda a bloquear las toxinas que a éste llegan y evita su inflamación:
Entre las principales propiedades del cardo mariano, se ha visto que impide la penetración de sustancias tóxicas en el hígado y ayuda a eliminarlas.
La silimarina y la silibina son como una especie de antídoto para la intoxicación producida por faloidina (es una micotoxina del grupo de las falotoxinas producida por el hongo Amanita phalloides ) y amanitina (que es otro tóxico encontrado en la Amanita phalloides). Este hongo es muy venenoso y se parece a algunas especies comestibles, por lo que ha habido casos de envenenamiento.
● El tratamiento preventivo es más eficaz que el terapéutico, una vez se ha producido el daño en el hígado.
● La eficacia del cardo mariano es mayor cuando el tratamiento se realiza 6 horas antes de administrar la toxina (faloidina), mientras que si la silimarina se administra media hora después de que la toxina se haya introducido en nuestro organismo, se ha observado que la eficacia es menor.
● La silimarina aumenta la cantidad de glutatión en la célula hepática (el glutatión es un antioxidante natural que está dentro de las células de nuestro organismo).
● La acción antioxidante de la silimarina parece ser 10 veces mayor que la de la vitamina E. Aumenta una enzima muy importante en nuestro organismo, que es el superóxido dismutasa . Esta enzima ayudada del glutatión-peroxidasa son muy importantes para detoxificar y regenerar las células del hígado.
● Ayuda a regenerar el parénquima hepático (es el componente funcional del hígado, compuesto por los hepatocitos, que filtran la sangre para eliminar las toxinas) y la producción de células nuevas hepáticas.
● Se ha comprobado que la silimarina administrada a pacientes con cirrosis, reduce la tasa de mortalidad, mayoritariamente en los casos de cirrosis producidas por alcohol.
● En varios estudios clínicos realizados en pacientes adultos con hepatitis, se ha visto que un componente específico de la silimarina es beneficioso para controlar la hepatitis viral crónica.
● Hay distintos síntomas que acompañan a las enfermedades asociadas al hígado, como pueden ser: náuseas, debilidad, falta de apetito, fatiga y dolor abdominal. La silimarina tiene la capacidad de reducir estos síntomas tan molestos.
● Se ha comprobado que no se producen acumulaciones en el organismo de los principios activos del cardo mariano. Las concentraciones de silibina encontradas en la bilis, tras la administración de dosis terapéuticas (esto quiere decir que se ha administrado la dosis diaria recomendada) están en los niveles de eficacia farmacológica.
✿ Colerético y colagogo
Entre las propiedades del cardo mariano se ha visto que estimula la producción de bilis y su eliminación de la vesícula biliar
El cardo mariano nos abre el apetito y ayuda a hacer mejor las digestiones.
El cardo mariano ayuda a detener las hemorragias, como las nasales o menstruaciones muy abundantes.
✿ Hipertensor moderado (sube ligeramente la tensión arterial) y tónico cardíaco.
Nos ayuda a eliminar más orina.
La silimarina tiene el efecto de inhibir ciertos mediadores de la inflamación en el organismo.
✿ Hipolipemiante e hipocolesterolemiante
Baja los lípidos y el colesterol en sangre. Se ha comprobado también que la silimarina en ensayos clínicos sobre ratas, ha tenido cierto efecto hipolipemiante, disminuyendo el contenido de colesterol en el hígado e incrementando el HDL conocido como "colesterol bueno".
La silibina ha demostrado actividad antitumoral en estudios in vitro, sobre células tumorales humanas de ovario y de mama. También ha demostrado una acción sinérgica con el cisplatino y doxorubicina (son medicamentos de uso hospitalario, utilizados en procesos neoplásicos, para diferentes tumores).
✿ Hipoglucemiante ligero (por su contenido en cromo, Importante para la Regulación de los Niveles de Azúcar en Sangre).
✿Inmunoestimulante(aumenta la producción de linfocitos T e interferón).
✿ Venotónico.
➤ Beneficios Cardo Mariano
Los beneficios del Cardo Mariano en nuestro organismo son muchísimos. Aquí te dejo en qué ocasiones puedes tomarlo.
● Prevención y tratamiento de alteraciones en el hígado
Insuficiencia hepatobiliar (es un deterioro de la función del hígado y de la vesícula biliar) , hepatitis agudas y crónicas, cirrosis hepática, hígado graso, disquinesias hepatobiliares, enfermedades del hígado degenerativas crónicas, necrosis hepática, etc.
Si se utiliza como protector del hígado, hay que hacer tratamientos de al menos 40 días . El tratamiento preventivo con la silimarina se ha visto que es más eficaz que el terapéutico, una vez que se haya producido el daño en el hígado.
● Alteraciones biliares
Discinesia biliar, piedras en la vesícula, colangitis (se refiere a una inflamación y / o infección de los conductos hepáticos y biliares), colestasis.
● Alcoholismo
● Intoxicaciones por toxinas:
(Amanita phalloides), fármacos como: paracetamol, fenitoína (indicado en el tratamiento de la epilepsia), fenotiazinas, alcohol y venenos.
● Personas que toman medicamentos perjudiciales para el hígado (fármacos hepatotóxicos).
● Inapetencia, dispepsias hiposecretoras, meteorismo y flatulencias .
● Hemorragias, hematuria, epistaxis o hemorragia nasal.
● Mareos y vómitos en los viajes
● Reacciones alérgicas
Como fiebre del heno, urticaria y asma.
● Otras:
Gripe, catarros, cistitis, urolitiasis, oliguria, jaquecas y neuralgias, agotamiento y astenia o fatiga, diabetes, etc.
➤ Cardo Mariano Contraindicaciones
Entre las principales contraindicaciones del cardo mariano destacan:
☝ El cardo mariano no lo deben de tomar personas con hipertensión arterial.
☝ Tratamientos con antidepresivos de la familia de los IMAO.
☝ Una de las contraindicaciones del cardo mariano es que no lo deben de tomar personas con enfermedades renales graves.
☝ Obstrucción biliar.
El cardo mariano podría producir cólicos biliares y agravar la obstrucción debido a su efecto colagogo/colerético.
☝ Embarazo
El cardo mariano no debe usarse durante el embarazo debido a la ausencia de datos que avalen su seguridad.
☝ Lactancia.
El cardo mariano no debe usarse durante la lactancia debido a la ausencia de datos que avalen su seguridad.
➤ Cardo Mariano peligros
Entre los peligros del cardo mariano podríamos destacar:
☝ Por su contenido en tiramina puede provocar hipertensión en pacientes que están siguiendo un tratamiento antidepresivo con IMAO (un grupo de fármacos indicados para la depresión).
☝ El cardo mariano debe usarse con precaución en personas con litiasis biliar, debido a su efecto colagogo/colerético que puede agravar los síntomas y producir cólicos biliares.
➤ Interacciones del Cardo Mariano con medicamentos
Aunque no hay datos registrados de interacciones con medicamentos en la Agencia Europea del Medicamento ni en la ESCOP, por los componentes del Cardo Mariano podría interaccionar con estos medicamentos.
❃Inhibidores de la monoaminooxidasa (son un tipo de antidepresivos ). Esta enzima destruye en el organismo aminas como adrenalina, noradrenalina y serotonina. El Cardo mariano por su contenido en tiramina puede desencadenar crisis hipertensivas en pacientes que están siguiendo un tratamiento con IMAO.
❃ Nifedipino
Este principio activo se utiliza para problemas cardíacos como la angina de pecho. La silibinina es un inhibidor del citocromo P450, al igual que con el dextrometorfano (un antitusivo) podría aumentar los niveles en sangre de nifedipino y aumentar por tanto su actividad terapéutica y sus efectos secundarios.
❃ Butirofenonas
Son un grupo de fármacos, que tienen propiedades antipsicóticas y neuroleptoanalgésicas (son unos fármacos que hacen que tengas un estado de conciencia alterada producido por una combinación de uno o más fármacos neurolépticos con un analgésico permitiendo llevar a cabo cirugía sin dolor en un sujeto despierto).
Entre otros, el haloperidol y el droperidol. Se utilizan en el tratamiento de la psicosis; El uso conjunto de la silimarina y las butirofenonas produce una disminución de la peroxidación lipídica.
❃ Fenotiazinas
Los productos derivados de la fenotiazina se usan comúnmente como medicamentos utilizados como antipsicóticos (neurolépticos) usados en medicina para el alivio de trastornos emocionales y mentales graves. Al igual que el grupo de butirofenonas, al tomarlo conjuntamente con la silimarina produce una disminución de la peroxidación lipídica.
Un ejemplo sería la clorpromazina, utilizada como antipsicótico.
❃Anticonceptivos orales (estrógenos).
La silibinina puede inhibir una enzima bacteriana, la glucuronidasa, que participa en el metabolismo de los anticonceptivos orales, por lo que puede, "teóricamente", reducir su efectividad.
❃Fentolamina.
La silimarina disminuye los efectos de la fentolamina. En caso de administración conjunta, se deben reajustar las dosis de fentolamina.
❃Dextrometorfano.
Es un antitusivo. Puede aumentar el efecto de este principio activo.
❃Anticoagulantes orales.
Por la misma razón que los casos anteriores, al ser un inhibidor del citocromo P450 puede aumentar los niveles plasmáticos de los anticoagulantes orales, favoreciendo la aparición de hemorragias. Ejemplos: Sintrom®, Aldocumar®.
✍ Tuvimos un caso en la farmacia de interacción del Cardo Mariano con el Sintrom.
Uno de nuestros pacientes que tomaba Sintrom, nos comentó que en la última analítica que le habían hecho para controlarle la coagulación (que se llama INR), le salió excesivamente alta, esto quiere decir que puede haber más riesgo de tener alguna hemorragia.
Nos preguntó que si de los suplementos que tomaba, porque recuerdo que tomaba varios, si alguno le podía estar alterando la analítica. Pues efectivamente tomaba cardo mariano, como es una planta que tiene cumarinas, que son unas sustancias que hacen que la sangre vaya más fluida, pues ahí estaba la interacción que provocaba la alteración de su analítica.
Las cumarinas son un grupo de estructuras químicas muy diversas que no siempre actúan como anticoagulantes y muchas veces no muestran interacciones con los anticoagulantes.
En este caso, el paciente no había cambiado la dieta y lo único que podía alterar su analítica era la toma del Cardo mariano, cuando dejó de consumirlo la analítica salía bien.
De ahí el cuidado que tienes que tener al tomar determinadas plantas, sin que alguien especialista en ellas te las aconseje, ya que el no saber las interacciones que tienen con los medicamentos, puede ser peligroso para la salud.
➤ Efectos secundarios del Cardo mariano
No se han descrito reacciones adversas a las dosis terapéuticas recomendadas. A altas dosis, en tratamientos crónicos o en personas especialmente sensibles se pueden producir reacciones adversas:
Alérgicas:
La planta fresca puede provocar dermatitis de contacto.
Digestivas:
Raramente se han dado molestias gastrointestinales leves como diarreas.
Se ha comprobado que la silimarina no es tóxica, ni siquiera a dosis altas (20,0 g/Kg por vía oral en ratas).
➤ Infusión de Cardo mariano
El Cardo Mariano lo puedes tomar en infusión, en extracto, comprimidos, cápsulas y en tintura madre. Si vas a hacer una infusión de Cardo Mariano y utilizas las semillas, que es como se suele vender en bolsas a granel, tendrás que hacer una decocción, ya que las semillas necesitan más tiempo de cocción para que se disuelvan bien los principios activos.
● Infusión:
1 cucharadita de café por taza de infusión, dejar reposar 15 minutos, tomar preferentemente después de las comidas, 3 veces al día.
● Extracto Fluido:
Normalmente se toma 1 ml, 3 veces al día, pero lee bien la dosis recomendada por el fabricante.
● Tintura madre
La dosis suele ser de 30 gotas, 3 veces al día; no obstante, lee bien la dosis recomendada por el fabricante.
● Comprimidos o cápsulas:
Depende del fabricante, fijarse bien en el envase la dosis diaria recomendada.
● Observaciones a tener en cuenta
☝ Debe tenerse en cuenta la concentración alcohólica de los extractos fluidos y tinturas, siendo recomendable la utilización de los preparados en polvo (cápsulas, comprimidos) o comprar preparados que no lleven alcohol, por ejemplo, que contengan glicerina o propilenglicol.
Entre los productos que te muestro te voy a recomendar un extracto que a parte de que es ecológico, no lleva alcohol.
Artículo escrito y verificado por Verena Valero. Técnico en Farmacia y Parafarmacia. Titulada en Dispensación de productos Fitoterapéuticos desde la Oficina de Farmacia.
Bibliografía
Vademecum de prescipción Masson/Farmacognosia. Claudia Kuklinski
Las 100 plantas medicinales escogidas. Alfredo Ara Roldan
Las 40 plantas medicinales más populares en España
Vademecum fitoterapia Soria Natural
➤ ¿Qué Cardo Mariano puedes comprar?
Te voy a recomendar unos productos a base de Cardo mariano.
Hay una amplia variedad de laboratorios en el mercado pero éstos me gustan mucho, ya que son de muy buena calidad y el precio está muy bien.
Te recomiendo que no empieces a tomar ninguna planta medicinal o complemento alimenticio si tienes alguna patología o estas tomando alguna medicación sin que nadie especialista te aconseje.
Si necesitas ayuda puedo hacerte una consultoría personalizada, si es así, pincha AQUÍ
➤ Semillas de Cardo Mariano
En esta bolsita hay semillas de Cardo Mariano procedente de agricultura ecológica 100%.
Infusión: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
➤ Extracto de Cardo Mariano
● Extracto de Cardo mariano (Silybum marianum Gaertn) en glicerina vegetal, no tiene alcohol.
● Soria Natural obtiene de sus propios cultivos ecológicos la mayor parte de las materias primas que emplea en la elaboración de sus productos.
● Sus cultivos son regados con agua de lluvia y de manantial a través de un innovador sistema de riego inteligente y sostenible, y abonados con material orgánico vegetal.
● Posología: 1ml tres veces al día.
➤ Cardo Mariano Comprimidos Lamberts
● Para el Cardo Mariano Lamberts® han utilizado un extracto estandarizado de las semillas, garantizando 200 mg de Silimarina por comprimido.
● Cada comprimido aporta:
Cardo mariano: 8580 mg (como 286 mg de un extracto 30:1).
Silimarina: 200mg
● Se toma 1 comprimido al día con la comida y en el envase salen 90 comprimidos. Así que dura 3 meses.
➤ Santiveri Bilixir
● Este jarabe está indicado gracias a la mezcla de plantas que lleva para que puedas mejorar las digestiones y la función del hígado.
● Entre las principales plantas medicinales que contiene están: la alcachofa, el cardo santo, la raíz de genciana, el diente de león, el boldo, la cúrcuma y el cálamo aromático, especialmente apreciados por sus propiedades reguladoras del sistema digestivo y en la secreción de bilis por parte del organismo.
● Además, también contiene poleo, hinojo y manzanilla, que mejoran la digestión y contribuyen a detener los espasmos abdominales y los dolores asociados a los mismos.
● Ingredientes
Fructosa, Raíz de genciana, Raíz de cúrcuma, Milenrama, Diente de león, Ortiga, Boldo
Manzanilla, Hinojo, Poleo, Mejorana, Cardo Mariano, Cálamo, Trébol de agua, Ajenjo
Extracto de alcachofa y Zumo de limón.
● Posología:
Se recomienda1 cucharada tres veces al día justo antes de las comidas. Cuando desaparezcan los síntomas, 1 cucharada antes de ir a la cama.
Bilixir Efectos secundarios
Todas las plantas que contiene tienen muy buenas propiedades, pero como ya sabes aquí siempre te advierto que no todo el mundo puede tomar según que plantas o complementos alimenticios. Sobre todo, si estás tomando alguna medicación. En el caso de Bilixir por las plantas que lleva podría tener un pequeño efecto laxante.
Sobre todo, deberán tener cuidado de tomar este complemento alimenticio personas que tengan piedras en la vesícula, ya que por el efecto colerético y colagogo, podría empeorar la sintomatología. Si es ese tu caso , pregunta siempre a tu médico especialista.
También deberían de tener cuidado las personas hipertensas, que tomen anticoagulantes y que estén tomando antidepresivos del grupo de los IMAO, que he comentado más arriba.
Bisantramin
● ¿Para qué sirve?
Nos ayuda a depurar el organismo y cuida de nuestro hígado gracias a las plantas hepatoprotectoras que contiene.
● Composición
Alcachofa (Cynara scolymus L.)
Rábano negro (Raphanus sativus var. niger L.)
Desmodium (Desmodium adscendens L.)
Cardo mariano (Silybum marianum L.)
Excipientes: maltodextrina de maíz (agente de carga); sílice coloidal (antiaglomerante); estearato de magnesio (antiaglomerante).
● Cómo tomarlo
Tomar de 1 a 3 cápsulas al día.
Bitransamin contraindicaciones
Te dejo los enlaces de las contraindicaciones de cada planta a excepción del Rábano negro que como contraindicaciones destacaríamos:
1. No se ha visto toxicidad tomándolo a las dosis diarias recomendadas, que pueden variar dependiendo del fabricante.
2. Contraindicado en caso de gastritis y úlcera.
3. No lo pueden tomar personas con hipotiroidismo ya que los glucosinolatos que contiene el rábano negro tienen acción antitiroidea, inductora del bocio.
Contraindicaciones de la Alcachofa
Contraindicaciones del Desmodium
Contraindicaciones del Cardo Mariano
La importancia de tener un hígado sano
El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano. Sus funciones son muchas y muy importantes.
El hígado interviene en la mayoría de los procesos metabólicos del organismo: recibe todos los productos finales de la absorción de las proteínas, hidratos de carbono y grasas, y los transforma en sustancias más complejas que son indispensables para el funcionamiento del organismo.
Además, controla la producción y secreción de la bilis, regula la concentración en la sangre de una gran cantidad de pequeñas moléculas imprescindibles para el metabolismo normal del organismo, es capaz de eliminar ciertos medicamentos, hormonas y otros productos metabólicos, es el almacén del glucógeno, hierro, cobre, vitaminas A y D.
Cualquier enfermedad que afecte a este órgano, produce desequilibrios importantes que repercuten en la salud de la persona.
Algunas de las enfermedades hepáticas mas frecuentes son: cirrosis, hepatitis, hígado graso, hemocromatosis, cáncer.
Entre los síntomas que pueden indicar que hay un mal funcionamiento del hígado son: náuseas, inapetencia, alteraciones intestinales, dificultad para digerir las grasas, dolor de cabeza, mal aliento (halitosis), boca amarga, y en casos más graves, tez amarilla (ictericia), tendencia a sangrar, ascitis (acúmulo de líquido en la cavidad abdominal) o alteración de la función cerebral (encefalopatía), entre otros.
¿Cómo podemos cuidar nuestro hígado?
Una alimentación adecuada desempeña un papel muy importante para el evitar un mayor deterioro del hígado, tanto si está lesionado como sano.
Alimentos recomendados
→ Frutas, especialmente: manzana, uva, níspero, cereza, ciruela.
→ Verduras, son especialmente beneficiosas para el hígado la alcachofa, el cardo, el rábano, la cebolla.
→ Cereales integrales (arroz, pastas, pan), legumbres.
→ Grasas insaturadas: aceite de oliva, aguacate, frutos secos, semillas como el lino, chía, cáñamo etc...
→ Proteínas: preferentemente de origen vegetal (soja y derivados: tofu, tempeh ), seitán (gluten de trigo), legumbres, frutos secos, algas o pescado.
→ Suplementos: lecitina de soja, levadura de cerveza.
→ Se pueden tomar lácteos desnatados, preferentemente yogures. Si eres vegana bebidas vegetales de almendra, arroz, avena, que están buenísimas también y son muy saludables. Si tomas estas bebidas procura que estén enriquecidas con calcio.
Alimentos desaconsejados
→ Grasas saturadas: carnes, embutidos, quesos grasos, nata, mantequilla.
→ Marisco.
Otras medidas
→ Evitar consumir bebidas alcohólicas.
→ Preparación de los alimentos: hervidos, al vapor, plancha, son más saludables.
→ Eliminar los fritos, rebozados, salsas, picantes.
→ Tomar infusiones de cardo mariano, alcachofa, boldo, desmodium para ayudar a limpiar nuestro hígado.
No cuesta nada 3 veces a la semana, tomar alguna de estas infusiones: cardo mariano, alcachofa, boldo, desmodium y diente de león, para ayudar al funcionamiento y limpieza de este órgano tan importante para el organismo.
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