Responsable: La Botica de Verena, siendo la Finalidad; envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mis plataformas de email marketing Mailchimp. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en verena@laboticadeverena.com. Para más información consulte nuestra Política de privacidad
En el artículo de hoy te voy a hablar del Boldo y de todas sus propiedades, contraindicaciones, beneficios e interacciones con medicamentos.
El boldo es muy utilizado para tratar el hígado y la vesícula biliar . Su principal principio activo es la boldina , una sustancia que protege el hígado, debido a sus efectos coleréticos, colagogos y diuréticos .
Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.
No te olvides de compartir esta información en tus redes sociales para que más personas se beneficien de las propiedades de esta planta.
Espero que esta información te sea de ayuda.
Te dejo un vídeo muy cortito en el que te explico las características más importantes a tener cuenta con el Boldo.
➤ Vídeo sobre las propiedades y contraindicaciones del Boldo
➤ Boldo (Peumus boldus)
Es originario de las montañas secas de Chile, en su estado natural vive en la zona de la ladera oeste de los Andes, en las colinas secas y más soleadas de las provincias de Concepción, Santiago y Valparaíso, y se cultiva de forma eventual en Italia y en la zona norte de África.
También se le conoce con el nombre de: Peta, voldu, boldu. La denominación de boldo se debe al botánico español D. Boldo y las propiedades terapéuticas de sus hojas fueron investigadas por primera vez en Europa en el año 1869, y tres años mas tarde se aísla la boldina, que es el alcaloide de los efectos digestivos.
Hay una planta, la Cryptocaria peumus Nees que es de la familia de las lauráceas que se ha utilizado para falsificar el boldo auténtico, debido a su parecido físico.
➤ Parte usada del Boldo
Las hojas y, a veces, la corteza.
La corteza es mas rica en alcaloides, siendo el lugar de donde suele extraerse la boldina más frecuentemente, y se presenta como un polvo de color blanco, grisáceo o amarillo, y de sabor amargo.
La Farmacopea Española exige que haya un contenido en aceite esencial de entre el 2% y el 4% para la droga seca y para la droga fragmentada un mínimo del 1,5%.
Además debe contener como mínimo un 0,1% de alcaloides totales expresados como boldina, calculados con referencia a la droga anhidra.
➤ Propiedades medicinales del Boldo
✦ Hepatoprotector (alcaloides, boldina).
El boldo ha demostrado en ensayos in vitro sobre los hepatocitos de las ratas que tiene un efecto hepatoprotector (que protege el hígado).
✦ Hepatoprotector (alcaloides, boldina).
El boldo ha demostrado en ensayos in vitro sobre los hepatocitos de las ratas que tiene un efecto hepatoprotector (que protege el hígado).
✦ Colagogo
✦ Colerético
Se ha comprobado, experimentando con animales de laboratorio, que a altas dosis posee una fuerte acción colerética. El aumento de la secreción biliar (colagoga), no sólo es debida a los alcaloides que posee, sino a la combinación de los diferentes principios activos del boldo.
Algunos autores consideran al boldo antilitiásico (evita los cálculos biliares), debido a que producen cambios en la composición química y en las propiedades físicas de la bilis.
De este modo hace la bilis más fluida y menos litogénica, es decir que el boldo impide que la bilis precipite y se formen nuevos cálculos o aumenten de tamaño los ya existentes.
✦ Problemas estomacales
Eupéptico , aperitivo , carminativo y favorece la digestión.
En estudios que se han realizado, se ha observado que los alcaloides que tiene el boldo provocan, en animales como el perro, un aumento de la secreción gástrica y aumento de la salivación a las dosis más altas.
✦ Diurético
Gracias a su composición en flavonoides y aceite esencial, terpineol), nos ayuda a eliminar urea y ácido úrico a través de la orina.
✦ Laxante suave
Se cree que este efecto es como consecuencia del mayor aflujo de bilis al tracto digestivo que esta planta provoca (resina, alcaloides).
✦ Sedante del Sistema Nervioso Central
En dosis altas es hipnótico y anestésico a nivel del sistema nervioso central.
✦ Antiespasmódico (alcaloides).
Esto es gracias a que la boldina tiene un efecto relajante sobre la musculatura lisa.
✦ Antiinflamatorio
Gracias a su contenido en flavonoides, boldina, eucaliptol, ascaridiol y p-cimol.
✦ Antioxidante
Se ha observado, in vitro, que inhibe la peroxidación lipídica y protege contra los radicales libres.
✦ Bactericida (aceite esencial).
✦ Antipirético
Este efecto es debido a que disminuye la acción que tienen las prostaglandinas (boldina, flavonoides).
✦ Antiséptico de las vías urinarias.
Entre las propiedades del Boldo se ha visto que mantiene las vías urinarias limpias de microorganismos.
✦ Sialogogo (aumenta la producción de saliva).
✦ Otras propiedades
En los conejos se ha observado que tiene acción hiperglucemiante (que sube el azúcar en sangre) y que inhibe el peristaltismo intestinal. A dosis bajas hace que sea más baja la actividad miocárdica de la rata.
Hay estudios clínicos en los que se ha observado una acción antiagregante plaquetaria .
En uso externo:
✦ Efecto sedante, analgésico y calmante o relajante sobre la piel.
➤ Beneficios del Boldo
✦ Afecciones hepatobiliares
Hepatitis , disquinesia hepatobiliar, en insuficiencias hepáticas, congestión hepática, litiasis biliar , colecistitis , cirrosis .
✦ Afecciones digestivas
Sensación de distensión después de las comidas. digestión lenta o difícil, inapetencia, dispepsias hiposecretoras, meteorismo y flatulencias, pesadez de estómago y mal sabor (amargo) de boca, espasmos gastrointestinales.
✦ Sequedad de boca
✦ Estreñimiento de origen hepático
✦ Migrañas relacionadas con disfunciones biliares, jaquecas, cefaleas.
✦ Infecciones genitourinarias:
Cistitis, etc ...
✦ Insomnio de origen hepático, irritabilidad, vértigos.
✦ Reumatismos, artritis, hiperuricemias .
✦ Ascaridiasis
No usar como antihelmíntico en niños sin supervisión médica.
En uso externo:
✦ Neuralgias, jaquecas ( compresas ).
✦ Dolores reumáticos ( cataplasmas , baño ) .
✦ Molestias dentarias.
➤ Boldo contraindicaciones
Entre las contraindicaciones del Boldo tenemos que tener especial cuidado en estas situaciones:
● Hipersensibilidad a algunos de sus componentes.
● Obstrucción de las vías biliares. El boldo podría producir cólicos biliares y agravar la obstrucción debido a su efecto colagogo/colerético.
● Enfermedades hepáticas graves, ya que en estos casos, es aconsejable el reposo del aparato digestivo.
● Embarazo. El boldo no debe usarse durante el embarazo debido a la presencia de ascaridol, que es una sustancia tóxica que puede producir efectos adversos en el feto.
● Lactancia. El boldo no debe usarse durante el embarazo debido a la presencia de ascaridol, que es una sustancia tóxica que puede acceder a la leche materna y producir efectos adversos en el lactante.
No se sabe si los componentes del boldo pasan en grandes cantidades a la leche materna, y si ello pudiese afectar al niño. Se recomienda suspender la lactancia materna o evitar la administración del boldo.
● El aceite volátil de boldo no se recomienda debido a su alto contenido de ascaridol. La monografía de la Comisión E alemana sobre esta planta recomienda usar internamente sólo las preparaciones de boldo que tengan un contenido muy bajo de ascaridol.
● El boldo contiene 4-terpenol, un ingrediente similar al del enebro, que no deben consumir las personas con trastornos renales, ya que puede causar irritación renal.
➤ Precauciones con el Boldo
● No se recomienda el uso excesivo de esta planta durante periodos prolongados (más de tres a cuatro semanas seguidas).
● Es muy importante no superar las dosis recomendadas en cada forma de presentación (puede presentarse toxicidad).
● Litiasis biliar y colelitiasis. El boldo debe usarse con precaución para el tratamiento de estas afecciones debido a que por su efecto colagogo/colerético puede producir cólicos biliares.
➤ Interacciones con medicamentos
Según algunos autores potencia la acción de la warfarina (anticoagulante) y de los antiagregantes plaquetarios.
➤ Efectos secundarios del Boldo
No se han descrito reacciones adversas a las dosis terapéuticas recomendadas.
El aceite esencial, debido a su contenido en ascaridol, no debe ser empleado por vía interna:
La esencia, a partir de 300 mg puede provocar vómitos y diarrea.
A dosis más elevadas pueden producir hiperexcitación, alucinaciones, calambres musculares, e incluso un efecto anestésico a nivel del SNC, hipnótico, narcótico o producir convulsiones y parálisis respiratoria.
Si se administra en forma de inyección hipodérmica, la boldina (un alcaloide existente en un 25%) paraliza los nervios sensoriales y motores, incrementando la frecuencia respiratoria y la emisión de orina. En dosis elevadas puede causar convulsiones y hasta la muerte debido a la parada del centro respiratorio.
El extracto hidroalcohólico de la hoja de boldo y la boldina, pueden producir, en animales de experimentación, cambios en los niveles plasmáticos de colesterol, bilirrubina, glucosa, alanina aminotransferasa y aspartato aminotransferasa.
➤ Toxicidad del Boldo
A las dosis recomendadas habituales de las preparaciones de boldo y de boldina no hay ninguna manifestación tóxica.
➤ Cómo puedo tomar el Boldo
Infusión: una cucharada de postre por taza, tomada antes de las principales comidas.
Comprimidos o cápsulas: la cantidad diaria dependerá del fabricante.
Extracto: normalmente se toman de 15 a 20 gotas 3 veces al día en medio vasito de agua, pero leer bien la posología del fabricante.
Bibliografía
Vademecum de prescipción Masson/Farmacognosia. Claudia Kuklinski
Las 100 plantas medicinales escogidas. Alfredo Ara Roldan
Las 40 plantas medicinales más populares en España
Vademecum fitoterapia Soria Natural
Artículo escrito y verificado por Verena Valero. Técnico en Farmacia y Parafarmacia. Titulada en Dispensación de productos Fitoterapéuticos desde la Oficina de Farmacia.
Sígueme en las Redes Sociales
➤ Qué Boldo puedo comprar
Voy a aconsejarte unos productos a base de Boldo y alguno con otras plantas protectoras del hígado.
Hay una amplia variedad de laboratorios en el mercado pero éstos me gustan mucho, ya que son de muy buena calidad y el precio está muy bien.
Te recomiendo que no empieces a tomar ninguna planta medicinal o complemento alimenticio si tienes alguna patología o estas tomando alguna medicación sin que nadie especialista te aconseje.
Si necesitas ayuda puedo hacerte una consultoría personalizada, si es así, pincha AQUÍ
➤ Boldo infusión 40 gr Soria Natural
● Soria Natural obtiene de sus propios cultivos ecológicos la mayor parte de las materias primas que emplea en la elaboración de sus productos.
● Sus cultivos son regados con agua de lluvia y de manantial a través de un innovador sistema de riego inteligente y sostenible, y abonados con material orgánico vegetal.
● Posología: Poner 1 cucharadita de planta por taza. Añadir agua hirviendo, dejar reposar 5-10 minutos y filtrar.
➤ Infusión de Boldo 20 bolsitas (Soria Natural)
● Infusión de Boldo 20 bolsitas individuales de Soria natural.
● Soria Natural obtiene de sus propios cultivos ecológicos la mayor parte de las materias primas que emplea en la elaboración de sus productos.
● Sus cultivos son regados con agua de lluvia y de manantial a través de un innovador sistema de riego inteligente y sostenible, y abonados con material orgánico vegetal.
➤ Boldo 100 comp. 500 mg De Sotya
● Composición por 1 comprimido:
255 mg de boldo planta (Peumus boldus) y 50 mg boldo extracto 0.5% y excipientes.
● Posología: Tomar 2 comprimidos 2 ó 3 veces al día, después de la comida.
➤ Extracto de Boldo XXI 50ml. (Soria Natural)
● Soria Natural obtiene sus propios cultivos ecológicos la mayor parte de las materias primas que emplean en la elaboración de sus productos.
● Sus cultivos son regados con agua de lluvia y de manantial a través de un innovador sistema de riego inteligente y sostenible, y abonados con material orgánico vegetal.
● Composición por 3ml: glicerina, agua, extracto liofilizado de boldo (Peamus boldus Molina, hoja) (540 mg), gamma-ciclodextrinas (180 mg) y alfa-ciclodextrinas (90 mg).
● Posología: 1ml 3 veces al día
➤ Composor 3 Complejo Hepavesical (Soria Natural)
● Esta mezcla de plantas en extracto se utiliza en todos los casos de insuficiencia o disfunción hepato-biliar, congestiones hepáticas.
● En vómitos, insomnio, malestar, estreñimiento y dolor de cabeza de origen hepático.
● Problemas digestivos derivados de un desequilibrio biliar (dolor epigástrico, digestiones pesadas).
● En intoxicaciones y terapias depurativas.
● Soria Natural obtiene sus propios cultivos ecológicos la mayor parte de las materias primas que emplean en la elaboración de sus productos.
● Sus cultivos son regados con agua de lluvia y de manantial a través de un innovador sistema de riego inteligente y sostenible, y abonados con material orgánico vegetal.
● Composición: Manzanilla romana, Alcachofa, Fumaria, Boldo y Ajenjo.
● Posología: De 15 a 20 gotas de 2 a 3 veces al día en agua, infusiones y zumo.
● Se aconseja tomar antes de las comidas y mantener el líquido en la boca de 1 a 2 minutos antes de tragar.
Artículos de tu interés
Guía con las mejores plantas y complementos para bajar de peso
✦ En esta guía vas a encontrar las mejores plantas medicinales y complementos alimenticios que te ayudarán a bajar de peso.
✦ Te explico detalladamente todas sus propiedades, como actúan en tu organismo, cómo debes de tomarlas para conseguir el efecto deseado, sus efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.
✦ Una guía completa y sencilla para que puedas perder esos kilillos de más.
