llᐈ ROMPEPIEDRAS 《Propiedades y Contraindicaciones》
Rompepiedras lepidium latifolium
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GUÍA CON LAS MEJORES PLANTAS Y COMPLEMENTOS PARA BAJAR DE PESO

✦ En esta guía vas a encontrar las mejores plantas medicinales y complementos alimenticios que te ayudarán a bajar de peso.
✦ Te explico detalladamente todas sus propiedades, como actúan en tu organismo, cómo debes de tomarlas para conseguir el efecto deseado, sus efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con medicamentos.
✦ Una guía completa y sencilla para que puedas perder esos kilillos de más.

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En el artículo de hoy te voy a hablar de una planta que es una aliada para la litiasis renal, cálculo renal o comúnmente llamada piedra en el riñón. Te explico todas sus propiedades, contraindicaciones y para qué afecciones puedes tomarla.

Si ves alguna palabra que no entiendes, es posible que esté en color rojo, puedes clicar en ella para conocer su significado.

Espero que esta información te sea de ayuda si es así puedes compartirla en tus redes sociales.

➤ Litiasis Renal o piedras en el riñón

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Lo primero de todo quiero explicarte qué son las piedras en el riñón y por qué se producen.

La litiasis renal es la formación de un material sólido dentro del riñón a partir de sustancias que están en la orina. Estas piedras pueden tener diferente composición química, como te voy a explicar a continuación.

Cuando una piedra es pequeñita puede pasar por el aparato urinario sin causar síntomas, pero si la piedra crece y tiene más de 5 milímetros puede provocar un bloqueo en el uréter, lo que causaría síntomas como: dolor muy intenso en la zona lumbar que se puede irradiar al abdomen, los genitales y tener ganas de devolver, náuseas y dolor al orinar.

A veces estas piedras producen hematuria (sangre en la orina) debido a las lesiones que pueden causar estas piedras al pasar por las vías urinarias. Los cálculos también pueden ser causa de infecciones.

➤ Motivos por los que se forman las piedras en el riñón

Niveles altos de calcio en la orina.
✔ Tomar alimentos ricos en oxalatos.
Obesidad.
No beber la suficiente agua al día.
✔ Ciertos medicamentos, como los suplementos de calcio.
Hiperparatiroidismo (es una alteración de las glándulas paratiroideas, que son las que se encargan de regular el calcio, fósforo y magnesio que hay en la sangre y huesos).
Gota.

Según su composición química los cálculos renales pueden estar formados de:

❖ Cálculos de calcio

Es el tipo de cálculo renal más común. El calcio es un mineral que forma parte de nuestra dieta y el que nuestro organismo no necesita, pasa a los riñones y se elimina por la orina. Pero hay personas que lo acumulan en los riñones dándose este tipo de piedras.

❖ Cálculos de ácido úrico

Se pueden formar cuando nuestra orina es más ácida (pH < 5,4) y por un exceso de ácido úrico en la sangre. Una dieta muy alta en proteínas y baja en frutas y verduras hace que nuestro pH sea más ácido.

❖ Cálculos de cistina

Este tipo de cálculos renales es poco común y la formación de estas piedras suele ser hereditaria.

❖ Cálculos de estruvita

Pueden formarse después de una infección de orina y su aparición suele ser más común en las mujeres.

Después de explicarte qué son los cálculos renales y cómo pueden producirse, te voy a dar unas recomendaciones para evitar la formación de estos cálculos.

➤ Medidas generales para evitar las piedras en el riñón

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Te voy a enumerar una serie de hábitos saludables que puedes llevar a cabo para evitar la formación de piedras o cálculos renales.

❖ Es recomendable beber abundante agua (entre 2-3 litros al día). A la hora de dormir beber un vaso de agua aumenta el volumen de la orina y disminuye la saturación de ésta. Se recomienda beber agua de mineralización débil.

❖ Hay que intentar mantenernos en un peso adecuado, ya que el sobrepeso no es beneficioso.

Las bebidas alcohólicas aumentan el calcio, el oxalato y el fosfato en orina. La cerveza aumenta el ácido úrico en sangre y en orina, ya que tiene un alto contenido en oxalatos y purinas.

❖ No es recomendable tomar cantidades excesivas de: leche por su contenido en calcio, proteínas de origen animal o té por su contenido en oxalatos.

❖ Se aconseja limitar la cantidad de carne y pescado a una ración diaria 120-150 gr. al igual que disminuir la cantidad de sal a 6 gr al día.

Tomar con medida los alimentos que sean ricos en azúcares de absorción rápida (azúcar blanco, mermeladas, dulces, miel, pasteles y bebidas azucaradas) ya que aumentan la cantidad de calcio en la orina.

Evitar las altas pérdidas de líquidos como las producidas con el consumo de diuréticos, laxantes, saunas, abuso en la exposición al sol y ejercicio extremo.

❖ Se recomienda una dieta alcalina, rica en verduras y frutas y bebidas alcalinizantes como agua con bicarbonato.

➤ Rompepiedras 《Lepidium latifolium》

El rompepiedras se suele criar en las orillas del agua en toda la península Ibérica y florece a partir de Mayo.

La parte que se utiliza del Lepidio o rompepiedras son las sumidades aéreas y el máximo efecto terapéutico se consigue consumiendo la planta fresca.

➤ Rompepiedras Propiedades

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Entre las principales propiedades del rompepiedras destacan:

❀ Diurético

El rompepiedras nos ayuda a eliminar más orina.

❀ Antilitiásico

Aunque por la composición que tiene el rompepiedras no se puede justificar esta propiedad, se ha comprobado la capacidad que tiene para disolver los cálculos de las vías urinarias, sobre todo, se ha visto que es muy efectivo sobre los cálculos de oxalato cálcico y también para prevenir su formación.

❀ Digestivo y aperitivo

Abre el apetito y mejora las digestiones.

❀ Analgésico

Se ha visto que tiene acción analgésica, ayudando a calmar los dolores.

❀ Antiinflamatorio

Tiene capacidad para bajar la inflamación.

Antifúngico

Tiene acción para impedir el desarrollo de hongos.

➤ ¿Para qué sirve el Rompepiedras o Lepidium latifolium?

rompepiedras

El Rompepiedras lo puedes utilizar para todas estas afecciones:

● Litiasis renal

Esta planta es útil tanto para disolver las piedras o cálculos, como para prevenir que se formen. Hay presentaciones que unen esta planta a otras con acción antilitiásica como la Grama de las Boticas o la Vara de oro.

● Inapetencia

Por sus propiedades aperitivas abre el apetito.

● Cistitis

Por su acción diurética, analgésica y antiinflamatoria

Oliguria

Por su propiedad diurética aumenta la producción de orina.

● Neuralgias y odontalgias

Por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias ayuda a calmar los dolores dentales y neurálgicos.

➤ Rompepiedras contraindicaciones

Entre las contraindicaciones del rompepiedras o Lepidio deberemos de tener cuidado en estos casos:

☝ Personas que tengan hipersensibilidad a alguno de sus componentes
☝ Embarazo y Lactancia, ya que no hay datos que avalen la seguridad de esta planta.
☝ Contraindicada en casos de hipotiroidismo. (Aunque no se han dado casos con el Lepidio, los glucosinolatos que contiene, se ha visto en otras especies vegetales que pueden tener un efecto antitiroideo.

➤ Rompepiedras precauciones

Se recomienda no tomar el rompepiedras de manera continuada.

consulta de salud natural

Artículo escrito y verificado por Verena Valero. Técnico en Farmacia y Parafarmacia. Titulada en Dispensación de productos Fitoterapéuticos desde la Oficina de Farmacia.

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Bibliografía

Bibliografía
Vademecum de prescipción Masson/Farmacognosia. Claudia Kuklinski
Las 100 plantas medicinales escogidas. Alfredo Ara Roldan
Las 40 plantas medicinales más populares en España
Vademecum fitoterapia Soria Natural

 

➤ Cómo tomar el Rompepiedras

El rompepiedras o lepidio lo puedes tomar en infusión, comprimidos y en extracto. Hay presentaciones que añaden al rompepiedras otras plantas con propiedades que aumentan la acción de ésta.

Te dejo los enlaces de varios productos a base de Rompepiedras.

➤ Rompepiedras infusión

➤ Rompepiedras cápsulas Holofit

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Composición:
Lepidio extracto seco (Lepidium latifolium L.) 500 mg.
Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano)
Posología:
Tomar 3 cápsulas al día, 2 por la mañana y 1 por la noche, o según indicación de un especialista.

➤ Extracto de Rompepiedras Soria Natural

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● Composición:
Glicerina, agua, extracto liofilizado de rompepiedras (Lepidium latifolium) (540 mg), gamma-ciclodextrinas (180 mg) y alfa-ciclodextrinas (90 mg).
● Precauciones:
Las personas con hipotiroidismo o tratamiento para el tiroides deberán consultar a su médico.
No superar la dosis recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
● Posología:
Adultos: Tomar 1 ml 3 veces al día diluido en agua.

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Resumen
Rompepiedras / Propiedades y Contraindicaciones
Nombre del artículo
Rompepiedras / Propiedades y Contraindicaciones
Descripción
En este artículo te explico qué son las piedras en el riñón, por qué se producen , hábitos saludables para evitar su formación y las propiedades del rompepiedras, la planta más efectiva para deshacerlas y evitar que se formen.
Autor
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Verena Valero
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Verena

¡Hola!, soy Verena Valero. He creado este blog para ayudarte a mantener y mejorar la salud con las plantas medicinales y los complementos alimenticios. Y sobre todo darte información detallada sobre los efectos secundarios e interacciones con los medicamentos.

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Lucía - 19 mayo, 2021

Muy buena información pero me queda la duda si con Hipotiroidismo no se puede consumir nada nada o apenas 1 taza por día se podría?. Y containdicaciones con antirretrovirales tampoco leí. Muchas gracias si pudiesen responderme

Reply
    Verena - 20 mayo, 2021

    Hola Lucía!!

    Si tienes hipotiroidismo mejor no lo tomes por si acaso y aunque no hay datos registrados
    de contraindicaciones con antirretrovirales, sería adecuado que lo consultaras con tu médico especialista.

    Un saludo

    Reply
Juan - 26 junio, 2021

Tengobun cateter doble j y dos calculos en ambos riñoñes uno de 10mm y otro de 4,5 puede tomar el rompepiedras en gotas y cuantas gotas al dia? Muchas gracias mis calculos son calcicos

Reply
    Verena - 10 julio, 2021

    Hola Juan!!

    En este caso deberías de consultar a tu médico especialista.

    Un saludo

    Reply
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