Complementos alimenticios Archives - La Botica de Verena

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Chía. Todas sus propiedades y beneficios.

En el post de hoy te voy a hablar de la Chía y de todas sus propiedades y beneficios.Esta semilla aunque ya la consumían los Mayas y los Aztecas no se ha incorporado como un alimento habitual en nuestra alimentación hasta no hace mucho tiempo.Aun así, hay muchas personas que desconocen las maravillosas propiedades y […]

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Avena. Todas sus propiedades y beneficios

En el post de hoy te hablo de la Avena y de todas sus propiedades y beneficios.Este cereal es uno de los más nutritivos y beneficiosos para la salud. Una de sus estupendas propiedades es la capacidad que tiene para limpiar las paredes de las arterias, ya que la fibra ayuda a eliminar los depósitos de grasa […]

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Papaya. Todas sus propiedades y beneficios

La papaya es una fruta tropical, que se ha venido utilizando desde hace muchos años por sus estupendas propiedades digestivas.Es originaria de América central; en los países de origen es muy habitual utilizar las hojas de la papaya para ablandar la carne enrollándola durante horas.Su principio activo, la papaína es una sustancia que ayuda a […]

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Calabaza. Todas sus propiedades y beneficios

En el post de esta semana te voy a hablar de la Calabaza y de todas sus propiedades y beneficios. Es una hortaliza que a parte de estar riquísima y que se pueden hacer muchos platos con ella, tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Es muy rica en minerales, vitaminas y aminoácidos. Abajo tienes varias tablas […]

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9 beneficios de tomar Alcachofa

Hoy te voy a hablar de todos los beneficios de tomar Alcachofa.Una de sus principales propiedades es proteger el hígado. Su principio activo es la cinarina y es muy rica en fibra y ácido fólico.Como alimento la alcachofa es una verdura muy aconsejable, ya que a parte de proteger el hígado, ayuda a movilizar las […]

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Borraja. Propiedades y contraindicaciones

Esta semana te hablo de todas las propiedades y contraindicaciones de la Borraja.En países como Francia e Italia la borraja se considera una verdura de lujo y los platos que cocinan con ella se presentan como una auténtica especialidad en restaurantes de prestigio.Para la mayor parte de España es una verdura desconocida, con la excepción […]

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Zanahoria. Descubre todas sus propiedades y beneficios

Esta semana te hablo de una hortaliza que la utilizamos para infinidad de platos: la zanahoria.De la zanahoria siempre se ha dicho que ayuda a broncear la piel y que es muy buena para la vista, pero tiene otras muchas propiedades que desconocemos que te cuento en este post.Si a lo largo del post ves […]

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Própolis. Propiedades y beneficios

Hoy vas a descubrir todas las propiedades y beneficios del própolis o propóleo.​Es una sustancia resinosa recolectada por las abejas, de las resinas y secreciones que cubren las yemas de los brotes del Álamo, Abedul, Roble, Castaño etc…Todos estos árboles, especialmente de la familia de las coníferas, suelen estar cerca de donde se encuentran las […]

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Las increíbles propiedades medicinales del ajo

En el post de esta semana te hablo de un alimento que tiene unas  propiedades medicinales increíbles: el ajoActualmente se conoce que el ajo contiene más de 2.000 sustancias activas que son buenas para nuestro organismo. De los beneficios que tiene, en los que más coinciden los estudios científicos son sus propiedades para mejorar las […]

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