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En este artรญculo te explico todas las propiedades, contraindicaciones y efectos secundarios de la calaguala y en quรฉ ocasiones puedes tomarla.
Si ves alguna palabra que no entiendes es posible que estรฉ en color rojo, puedes clicar en ella para conocer su significado.
Espero que esta informaciรณn te sea de ayuda, si es asรญ puedes compartirla en tus redes sociales para que mรกs personas tengan esta informaciรณn.
โค CalagualaใPolypodium calagualaใ
La calaguala es un helecho que puede tener de 10 a 50 cm de altura y pertenece a la familia de las Polipodiรกceas.
Crece entre musgos, rocas y รกrboles en bosques de toda Amรฉrica tropical y semi-tropical. Se le conoce como ยซhierba del lagartoยป ya que el rizoma que crece encima del tronco de los รกrboles tiene forma de lagarto. Tambiรฉn se le llama helecho hembra, canaguala y polipodio.
La parte que se utiliza de la calaguala es el rizoma. Es una planta muy rica en minerales como: zinc, potasio, azufre, cobre, manganeso, hierro, cobalto, molibdeno, calcio, fรณsforo, flรบor y selenio.
La calaguala tiene un alto contenido en รกcidos grasos como: รกcido araquidรณnico, รกcido eicosapentaenoico, รกcido linoleico y oleico, entre otros.
Posee saponinas como el รกcido glicirrรญcico (tambien hallado en el >>> Regaliz <<<, taninos y flavonoides como la rutina.
โค Calaguala Propiedades
Entre las propiedades de la Calaguala podemos encontrar:
โ Protectora de los rayos UV
โ La calaguala nos ayuda a proteger a las cรฉlulas de Langerhans, que estรกn en la epidermis. Mantiene la capa protectora de nuestra piel frente a las radiaciones solares y disminuye el enrojecimiento que se produce despuรฉs de una exposiciรณn prolongada al sol, aumentando los valores de resistencia.
โ Previene los procesos de fotoenvejecimiento de dos maneras:
โ Inhibe la inflamaciรณn crรณnica que se produce por la exposiciรณn a los rayos UV.
โ Frena la liberaciรณn de las metaloproteรญnas inducidas por la radiaciรณn ultravioleta y de esta manera se impide la degradaciรณn de la matriz extracelular.
โ Antiinflamatoria
Se ha visto que sus propiedades antiinflamatorias son muy parecidas a las que tienen los corticoides.
โ Antivรญrica e Inmunosupresora
La calaguala posee una sustancia llamada enediol que inhibe la reacciรณn del sistema inmunitario de nuestro organismo y tiene acciรณn para combatir a virus.
โ Diaforรฉtica y febrรญfuga
Esta planta tiene propiedades para aumentar el sudor corporal y ayuda a calmar la fiebre.
โ Expectorante
La calaguala nos ayuda a eliminar mรกs fรกcilmente los mocos.
โ Espasmolรญtica
Otra de las propiedades de la calaguala es que calma los espasmos de los รณrganos huecos como el estรณmago, la vejiga o la vesรญcula biliar.
โ Diurรฉtica uricosรบrica
La calaguala promueve la eliminaciรณn de mรกs orina y la expulsiรณn de sustancias como el รกcido รบrico a travรฉs de ella.
โ Vermรญfuga
Se ha venido utilizando para eliminar las lombrices y los gusanos intestinales. Se puede unir a la >>>> Calabaza <<<< tambiรฉn muy eficaz.
โ Colagoga
Facilita la eliminaciรณn de bilis de la vesรญcula biliar.
โ Aperitiva
La calaguala nos ayuda a abrir el apetito.
โ Laxante suave
Entre las propiedades de la calaguala se ha visto que por la acciรณn de sus componentes la calaguala nos ayuda a evitar el estreรฑimiento.
โ Tranquilizante
La calaguala se ha venido utilizando como un remedio eficaz para tomar cuando se ha tenido un ataque nervioso o algรบn sobresalto.
โ Antioxidante
Sobre todo, es eficaz para combatir los radicales libres que se crean por las radiaciones ultravioleta A.
โค ยฟPara quรฉ podemos utilizar la Calaguala?
โ Afecciones de la Piel
โ Vitรญligo
โ Psoriasis
โ Dermatitis atรณpica
โ Acnรฉ
โ Eccemas
โ Herpes
โ Otras afecciones
โ Estreรฑimiento
โ Enfermedades autoinmunes
โ Disquinesia biliar
โค Calaguala para la Psoriasis
La calaguala es antipsoriรกsica, ya que se ha visto que es muy รบtil en el tratamiento contra la psoriasis. En esta afecciรณn se sabe que en la piel de las personas con psoriasis se ven cantidades mรกs altas de sustancias quรญmicas producidas por nuestro organismo como los leucotrienos y PAF (que es el factor de activaciรณn plaquetario).
Estas sustancias se han visto que estรกn implicadas en la evoluciรณn y producciรณn de la psoriasis. En varias investigaciones hechas con la Calaguala se ha observado que esta planta bloquea la producciรณn de estas sustancias quรญmicas.
Por otro lado, como la psoriasis se considera una enfermedad autoinmune y la calaguala tiene propiedades inmunosupresoras, es capaz de modular y tratar los desequilibrios del sistema inmunitario de esta afecciรณn.
A parte de la calaguala, hay plantas como la >>>Bardana<<< que tambiรฉn se ha visto que es efectiva para la psoriasis y complementos alimenticios como el Aceite de onagra y el >>>Aceite de borraja<<<.
โค Calaguala contraindicaciones
Entre las contraindicaciones de la calaguala podemos encontrar que no la deben de tomar o tienen que tener especial cuidado:
โ Personas con alergia o hipersensibilidad a alguno de sus componentes.
โ No deben de tomar la calaguala personas con gastritis o รบlcera gastroduodenal, ya que puede producir irritaciรณn gastrointestinal.
โ Personas con diabetes, ya que puede provocar subidas de azรบcar.
โ La calaguala no se recomienda tomarla en el embarazo ni en la lactancia, ya que no hay datos que avalen su seguridad.
โค Calaguala e Interacciones con medicamentos
โ Puede potenciar la acciรณn de los medicamentos para la insuficiencia cardรญaca como los digitรกlicos (digoxina).
โ Por la composiciรณn de la calaguala puede disminuir la acciรณn de los medicamentos para bajar el azรบcar en sangre y producir ligeras hiperglucemias en los diabรฉticos.
โ Los antiรกcidos pueden disminuir la absorciรณn de la calaguala.
โ En caso de que tomes alguna medicaciรณn siempre consulta con un mรฉdico especialista.
Artรญculo escrito y verificado por Verena Valero. Tรฉcnico en Farmacia y Parafarmacia. Titulada en Dispensaciรณn de productos Fitoterapรฉuticos desde la Oficina de Farmacia.
Bibliografรญa
Vademecum de prescipciรณn Masson/Farmacognosia. Claudia Kuklinski
Las 100 plantas medicinales escogidas. Alfredo Ara Roldan
Las 40 plantas medicinales mรกs populares en Espaรฑa
Vademecum fitoterapia Soria Natural
โค ยฟCรณmo se puede tomar la Calaguala?
La Calaguala la podemos encontrar en comprimidos tanto sola como acompaรฑada de otras plantas y vitaminas, tambiรฉn en cosmรฉticos como champรบs y cremas.
Te voy a dejar unos productos a base de calaguala. Uno de ellos, Solar care lleva calaguala, betacarotenos y vitaminas para protegernos del sol, del fotoenvejecimiento y tambiรฉn para ayudarnos a tener un mejor bronceado.
Otro de los productos es el champรบ Sorigรฉn, que estรก indicado para descamaciones en el cuero cabelludo, psoriasis y dermatitis seborreica. Puedes ver el precio de los productos en Amazon haciendo clic en el botรณn.
โค Calaguala comprimidos de Soria Natural
โ Indicaciones:
รtil en trastornos cutรกneos: vitรญligo, psoriasis, eczemas, dermatosis, etc. La calaguala contiene enediol que posee actividad antivรญrica e inmunosupresora.
โ Composiciรณn:
Extracto liofilizado de calaguala (Polypodium calaguala) (300 mg), estabilizador: celulosa microcristalina, agente de recubrimiento: copolรญmero neutro, cรกpsulas (hidroxipropilmetilcelulosa).
โ Posologรญa:
Se aconseja tomar 1 cรกpsula cada 12 horas, con un gran vaso de agua.
โค Solar Care de Zenement
โ Indicaciones:
Presentaciรณn a base de plantas y vitaminas para proteger a la piel ante las radiaciones solares, las quemaduras y evitar el fotoenvejecimiento.
โ Composiciรณn:
Calaguala, tรฉ verde, carotenoides y vitaminas A, D, C y E.
โ Posologรญa:
Tomar una cรกpsula al dรญa preferiblemente por la maรฑana antes de la exposiciรณn al sol.
โค Sorigen
โ Indicaciones:
Champรบ indicado para cabellos con procesos descamativos como psoriasis capilar, caspa seca, eccemas y picor del cuero cabelludo.
โ Ingredientes:
Calaguala, Undelene, Cetrimide y Lanolina.
โ Modo de Uso:
Aplicar sobre el cabello hรบmedo hasta producir espuma, despuรฉs aclarar con abundante agua; se aconseja volver a aplicar despuรฉs de la primera aplicaciรณn.
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