Ginseng. Propiedades y beneficios - La Botica de Verena
Ginseng. Propiedades y beneficios

El el post de hoy te explico cúales son las propiedades y beneficios del Ginseng.

El ginseng es una planta medicinal con muchísimos beneficios para la salud, en su composición existen unas sustancias llamadas ginsenósidos que le da a esta planta propiedades estimulantes para ayudar a revitalizar el organismo.

Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.

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Espero que esta información te sea de ayuda.

 GINSENG (PANAX GINSENG)




La raíz del ginseng pertenece a la famila de las araliáceas, es el vegetal de origen oriental más conocido y usado en los países occidentales.

Las dos variades del género Panax más conocidas son:


🔸El Panax ginseng cultivado en China y en Corea.
🔸El Panax quinquefolius o ginseng americano, tiene buena calidad pero por la climatología en la que nace y el suelo es inferior al chino.

Nace espontáneamente en Nepal, Manchuria, Siberia y Corea. En América se encuentra en el Este desde Canadá a Florida.

PARTE UTILIZADA DEL GINSENG


Parte utilizadada del ginseng

La raíz (Ginseng radix), formada por las raíces principales, secundarias y capilares.


PROPIEDADES DEL GINSENG


El ginseng está incluido dentro de las drogas que tienen acción “adaptógena”.

Ayuda a que el cuerpo se pueda adaptar en diferentes situaciones, incluso en los cambios de temperatura, calor, frío o fisiológicos como el hambre. 

🔸Entre las propiedades del ginseng está su acción sobre el SNC , regula la tensión arterial, tiene acción inmunoestimulante, hipolipemiante e hipoglucemiante.

🔸El ginseng nos protege de las radiaciones ionizantes, de infecciones y toxinas, y ayuda al organismo a recuperarse en caso de agotamiento físico y psíquico.

Ginseng para la función cognitiva

🔸La raíz del ginseng posee acción estimulante sobre el SNC. Hay estudios in vitro que muestran que los ginsenósidos Rb1 y Rg1 aumentan la función cognitiva.

🔸Aumenta la resistencia frente al cansancio y el estrés, mejorando la memoria y ejerciendo un efecto anabolizante.

 🔸Los ginsenósidos son capaces de producir un efecto analgésico.

🔸La raíz de ginseng tiene acción hipotensora o hipertensiva dependiendo de la proporción de los distintos tipos de ginsenósidos que tenga la planta, debido a que algunos poseen acción hipotensora y otros hipertensiva.

🔸El extracto acuoso de la raíz de P. ginseng produce vasodilatación en las arterias cerebrales , demostrada en ensayos in vivo con monos.

🔸Disminuye el consumo de oxígeno del miocardio.

🔸El Ginseng se suele asociar al Ginkgo Biloba, para el tratamiento de los síntomas de la insuficiencia cerebral en pacientes geriátricos.

🔸Tiene acción inmunoestimulante. Produce un aumento de los fagocitos.

🔸Antioxidante, ayuda a eliminar los radicales libres (ginsenósidos).

🔸Actividad hipoglucemiante. El ginseng aumenta la secreción de ins​ulina y regula la formación de glucógeno en el hígado.

En ensayos in vitro en islotes de Langerhans de rata permitieron comprobar que el ginseng incrementa la liberación de insulina.

En ensayos in vivo en ratas, se demostró un aumento en el número de receptores de insulina en la médula espinal y una reducción en los receptores de glucocorticoides en el cerebro de rata.


🔸Hipolipemiante. Estimula a la lipoproteín-lipasa, enzima que reduce los niveles de quilomicrones y VLDL en sangre, y por tanto, de colesterol y triglicéridos.

🔸Antiagregante plaquetario, fibrinolítico. Acción antitrombótica, in vitro e in vivo, debido a la inhibición de la agregación plaquetaria y de la cascada de coagulación.

En general ayuda a fluidicar la sangre.

🔸Adaptógeno, antiestrés (ginsenósidos), ya que es capaz de mejorar la adaptación del organismo a diferente cambios tanto de origen externo o interno.

🔸Antagonista (quiere decir que ayuda a revertir los efectos) de sustancias depresoras como alcohol, hidrato de cloral, barbitúricos y opiáceos (ginsenósidos).

🔸Hepatoprotector (ginsenósidos). El ginsenódiso Ro presenta una acción hepatoprotectora, y ayuda a disminuir los niveles séricos de transaminasas.

🔸Anabolizante, estimulador de la síntesis proteica (ginsenósidos).

🔸Emenagogo (fitoestrógenos).

🔸Afrodisíaco a nivel espino-sacro (ginsenósidos).

La reputación que ha adquirido como afrodisíaco podría basarse en la capacidad que tienen  los ginsenósidos de producir vasodilatación en el cuerpo cavernoso a través de la liberación de óxido nítrico.

 

BENEFICIOS DEL GINSENG


🔸Fatiga física, mental, falta de concentraciónastenia, convalecencia. En ensayos clínicos se ha demostrado  que la raíz de ginseng es capaz de aumentar las capacidades físicas e intelectuales así como la capacidad de reacción. 

Estos efectos no se manifiestan inmediatamente. Está recomendado en tratamientos geriátricos.

🔸Depresión.

🔸Impotencia de causa psíquica o endocrina.

🔸Hepatitis.

🔸Procesos inflamatorios

🔸Coadyuvante (que se toma a la vez) en tratamientos de desintoxicación como el alcohol, barbitúricos, opiáceos).

🔸Situaciones en las que se requiera una acción estrogénica: amenorrea, dismenorrea, esterilidad, menopausia.

🔸Hiperlipidemias.

🔸Diabetes tipo II.

CONTRAINDICACIONES DEL GINSENG


 Debido a su efecto estimulante sobre el SNC, está contraindicado en:

Arritmias cardíacas.

Hipertensión arterial.

Puede provocar hipertensión a largo plazo por sus efectos mineralocorticoides.

Ansiedad y nerviosismo.

Puede producir insomnio y agitación, especialmente si se asocia con otros estimulantes del sistema nervioso central como el café, té, mate, guaraná, etc...

Embarazo. Debido a la posibilidad de inducción de abortos espontáneos por su posible efecto estrogénico y androgénico.

Lactancia, debido a que los compuestos estrogénicos y androgénicos puedan pasar a la leche materna y producir efectos adversos en el lactante.

Tampoco lo deben tomar niños menores de 12 años.

Por sus efectos estrogénicos no debería administrarse en situaciones en las que esté contraindicado un exceso de estrógenos en el organismo (cáncer de mama, endometriosis o miomas uterinos).

Diabetes. El ginseng debe usarse con precaución para el tratamiento de la diabetes, sobre todo si estás tomando medicación, ya que podría darse una hipoglucemia.

No se recomienda el uso del ginseng durante un período de más de tres meses o a dosis mayores de 2g/día debido a que puede originar trastornos parecidos a los que producen los corticoides (hipertensión arterial, nerviosismo, insomnio) o los estrógenos (alteraciones ginecológicas).

INTERACCIÓN DEL GINSENG CON MEDICAMENTOS


Interacciones del ginseng con medicamentos

Por los componentes del Ginseng podrían darse este tipo de interacciones.

🔸 Inhibidores de la MAO  (son un tipo de antidepresivos) ya que puede potenciar sus efectos pudiendo provocar la aparición de crisis hipertensivas, cefaleas, temblores y manías.

🔸Antidiabéticos orales e insulina. El ginseng puede potenciar los efectos hipoglucemiantes de ambos, pudiendo producir hipoglucemia, por lo que hay que reajustar la dosis de insulina o de antidiabéticos.

🔸Heparina, antiagregantes plaquetarios ( Plavix®,Adiro®) y anticoagulantes orales (Sintrom®, entre otros).


Se debe evitar la asociación del ginseng con estos tres tipos de medicamentos, ya que podría potenciar el efecto anticoagulante de los mismos y producirse hemorragias.

🔸Estrógenos y corticoides. El ginseng puede potenciar los efectos y la toxicidad de los estrógenos y corticoides.

🔸Digitálicos (Digoxina). El ginseng puede potenciar los efectos terapéuticos y la toxicidad de los digitálicos al aumentar sus niveles en sangre.

🔸Xantinas. El ginseng potencia la hiperexcitabilidad producida por la teofilina (te), cafeína (café), teobromina (cacao), mate y guaraná.

EFECTOS SECUNDARIOS Y TOXICIDAD DEL GINSENG


No se han descrito con las dosis terapéuticas recomendadas.

En el caso de tomar dosis elevadas o durante largos periodos de tiempo podrian aparecer algunos efectos secundarios como: diarreas, náuseas y vómitos, dispepsias, taquicardia e hipertensión arterial, epistaxis, insomnio, nerviosismo, cefaleas, hemorragias vaginales, mastalgia y ginecomastia.

Además, se han recogido en la base de datos FEDRA del Sistema Español de Farmacovigilancia, datos sobre posibles reacciones adversas como: aumento de las transaminasas hepáticas, estreñimiento, gastralgias, disfagia, estomatitis, gastritis, gingivitis, glositis, disnea, vasculitis y trombosis, púrpura, mareo, delirio, convulsiones, conjuntivitis, diplopia, hipertiroidismo, escalofríos y sofocos, alteraciones dermatológicas como necrosis cutánea, prurito, urticaria, erupción maculopapular, dermatitis, edema angioneurótico y eritema multiforme.

La probabilidad de intoxicación por el consumo de infusiones es muy baja.

CÓMO SE PUEDE TOMAR EL GINSENG

Son muchas las presentaciones en las que se encuentra el ginseng, tanto sólo como asociado a otros compuestos como la Jalea Real, eleuterococo, Guaraná, etc...
Lo puedes encontrar en ampollas, comprimidos, cápsulas, extracto.
La dosis diaria dependerá del fabricante, leer bien la posología.

Bibliografía
Vademecum de prescipción.Masson
Farmacognosia. Claudia kuklinski
100 plantas medicinales escogidas
Las 40 plantas medicinales más populares en España
Vademecum fitoterapia Soria Natural



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¡Hola!, soy Verena Valero. He creado este blog para ayudarte a mantener y mejorar la salud con las plantas medicinales y los complementos alimenticios. Y sobre todo darte información detallada sobre los efectos secundarios e interacciones con los medicamentos.

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