✔ La Echinacea es fundamental para que la tengas en el botiquín de tu casa ya que tiene propiedades antimicrobianas en contra de bacterias, hongos e infecciones.
✔ Como alternativa a los antibióticos químicos es muy efectiva.
✔ Te va a ayudar a que el organismo luche contra las infecciones víricas, como por ejemplo la gripe.
✔ Estimula el sistema inmunitario, produciendo más glóbulos blancos (que son las defensas naturales del organismo para protegerse de las infecciones).
Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.
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Espero que esta información te sea de ayuda.
➤ Echinacea Propiedades y Beneficios
Existen tres variedades: Echinacea angustifolia, Echinacea pallida y Echinacea purpurea.
En las aplicaciones en las que se utiliza no se diferencian mucho entre sí, aunque suele ser más común el uso de Echinacea angustifolia.
Proviene del norte de América. Los indios estadounidenses y mexicanos la han aplicado a lo largo de los años fundamentalmente de dos maneras:
Como antiséptico y vulnerario para todo tipo de heridas.
En este caso utilizan la planta fresca y los pétalos de sus flores aplicándolo sobre la zona que hay que tratar en forma de cataplasmas.
Como tratamiento general (acompañado de otras plantas más específicas para la enfermedad en concreto) en todas las patologías en las que la persona esté debilitada, tenga fiebre o en enfermedades crónicas. En este caso se utiliza la raíz seca de la planta.
La propiedad más importante con la que se ha ganado la reputación esta planta es su actividad para estimular el sistema inmunitario. Tiene la capacidad de activar nuestro sistema defensivo a varios niveles.
Tiene propiedades antivirales. Hay muchas afecciones como los catarros o la temida gripe que tienen un origen vírico, la Echinacea es un buen preventivo de estos estados infecciosos.
Incrementa nuestras defensas frente a estos agentes y por otro lado lo podemos utilizar como preventivo.
Cuando en nuestro entorno laboral o familiar estamos en contacto con personas enfermas o si tenemos tendencia a padecer estas dolencias, la Echinacea nos ayudará a evitar coger esos virus o si los cogemos que los síntomas sean mucho menores.
Por ejemplo, los niños, en los primeros años de escolarización, sufren una gran intensidad de infecciones, la Echinacea es un grandísimo aliado para ellos.
Te dejo este pequeño vídeo donde se explica como actúa la Echinacea en los más pequeños.
➤ Vídeo sobre la echinacea en pediatría
➤ Echinacea propiedades
1- La Equinácea sube el sistema inmunitario
Te ayudará a que subas el sistema inmunitario y estés más protegida ante los virus y bacterias.
Además si ya estás enferma va a hacer que los síntomas duren menos días y te cures antes.
Las personas mayores o que tengan una salud delicada también pueden beneficiarse de sus propiedades tomándola en los periodos de riesgo.
2- Infecciones de las vías respiratorias
La Echinacea es muy efectiva en los resfriados, gripe, tos improductiva (que no haya moco), amigdalitis, faringitis, laringitis, otitis, rinitis, sinusitis, bronquitis, por su acción antiinflamatoria y en todos estos casos si tienes fiebre también te ayudará porque la Equinácea es antitérmica.
3- Infecciones de las vías urinarias
Cistitis, uretritis. Aunque en este caso podrías añadir alguna planta más, para que el efecto fuera más completo, como el Arándano, Vara de Oro, Brezo y la D-Manosa (que es un azúcar que se encuentra en algunas frutas y que ha demostrado ser muy efectiva).
Te dejo el enlace de un post que hablo sobre ellos
<< Arándano y D-Manosa. Tus aliados para la cistitis>>
También tiene muy buen resultado en la candidiasis vaginal.
4- Infecciones gastrointestinales
La Echinacea es eficaz en diarreas, virus gastrointestinales y colitis repetitivas.
5- Infecciones de la piel
Forúnculos, herpes simple, herpes genital, etc...
6- Inflamaciones articulares
Ayuda a desinflamar músculos y tendones .
7- Alergias
Excepto si eres alérgica a la familia de la margarita y el girasol.
8- Hiperplasia benigna de próstata
Es un agrandamiento de la próstata, prostatitis agudas y crónicas. En estos casos se suele asociar al ciruelo africano, al aceite de semilla de calabaza o al sabal serrulata .
9- Debilidad corporal
La puedes tomar para la recuperación de muchas enfermedades, si han tenido que intervenirte a algún tipo de operación, si tienes fatiga crónica o para la astenia primaveral, subirá las defensas de tu organismo y te ayudará a aumentar tu fortaleza corporal.
➤ Contraindicaciones de la echinacea
No debes tomarla si tienes hipersensibilidad a alguno de sus componentes o alergia a las flores de la familia de las margaritas y girasol.
Recuerda que si estás embarazada o en periododo de lactancia tampoco puedes tomarla, ya que no hay datos que avalen su seguridad.
Si tenes algún problema hepático, mejor que no la tomes, ya que tiene unos alcaloides, aunque en bajas cantidades. que son tóxicos para el hígado.
➤ Precauciones con la echinacea
Como tiene unas sustancias que se llaman alcaloides pirrolizidínicos, que aunque están en baja cantidad, son tóxicos para el hígado, te aconsejo que no la tomes más de dos meses seguidos, y descansa dos o tres meses antes de que la tomes otra vez.
Si tienes diabetes, mejor que la uses con precaución ya que podrías provocar una hipoglucemia.
➤ Interacciones de la echinacea con medicamentos
La Echinacea puede potenciar los efectos de los medicamentos para la diabetes, así que se tendría que reajustar la dosis y eso sólo lo puede hacer un médico.
Por su efecto estimulante del sistema inmunológico podría interferir con cualquier tratamiento previo o posterior a un trasplante, ya que a estos pacientes se les da inmunosupresores o sustancias que reducen la actividad inmune para que no rechacen el órgano trasplantado.
Puede potenciar el daño en el hígado producido por la amiodarona, principio activo del fármaco Trangorex® que es un medicamento para las arritmias.
No tomar conjuntamente con metrotexato, que es un medicamento para el tratamiento del cáncer y de enfermedades autoinmunitarias.
➤ Efectos secundarios de la echinacea
La Echinacea es una planta medicinal relativamente segura y bien tolerada.
Se han observado algunas reacciones alérgicas con los preparados a base de Echinacea pero con una incidencia muy baja.
A las dosis terapéuticas recomendadas no se han descrito interacciones farmacológicas ni ninguna muerte por sobredosis.
Ocasionalmente se han visto efectos secundarios como náuseas, vómitos, dolor de garganta y diarrea.
➤ ¿Cómo se puede tomar la echinacea?
Infusión: una cucharadita de café por infusión de 2 a 3 veces al día.
Comprimidos y cápsulas: la dosis diaria dependerá del fabricante.
Extracto: normalmente son 15 ó 20 gotas en un vaso de agua 3 veces al día. Leer bien la posología.
En la mayoría de presentaciones la Echinacea se suele unir a otras plantas o complementos como el Tomillo, Propolis, Vitamina C, etc...que potencian sus propiedades.
Bibliografía
Vademecum de prescipción Masson/Farmacognosia. Claudia Kuklinski
Las 100 plantas medicinales escogidas. Alfredo Ara Roldan
Las 40 plantas medicinales más populares en España
Vademecum fitoterapia Soria Natural
➤ ¿Qué echinacea puedo comprar?
Voy a aconsejarte unos productos a base de Echinacea y uno de ellos con una asociación con Tomillo y Propóleo, que potencian la acción de la Echinacea.
Hay una amplia variedad de laboratorios en el mercado pero éstos me gustan mucho, ya que son de muy buena calidad y el precio está muy bien.
Te recomiendo que no empieces a tomar ninguna planta medicinal o complemento alimenticio si tienes alguna patología o estas tomando alguna medicación sin que nadie especialista te aconseje.
Si necesitas ayuda puedo hacerte una consultoría personalizada, si es así, pincha AQUÍ.
➤ Echinacea 500mg 60 comp (Nature Essential)
● Complemento alimenticio a base de echinácea.
● Composición: echinácea angustifolia 380 mg, Celulosa Microcristalina y Estearato Magnésico Vegetal.
● Posología: tomar de 2 a 4 cápsulas al día.
➤ Echinacea infantil 50ml. (Health Aid)
● Complemento alimenticio líquido a base de extractos de equinácea y acerola.
Aumenta las defensas y ayuda a luchar contra infecciones de todo tipo. De agradable sabor a cereza. Apto para vegetarianos y veganos.
● Composición por 1 ml:
Acerola, extracto de baya........ 240 mg
Vitamina C (ácido ascórbico)............................60 mg
Equinácea (Echinacea angustifola), extracto.....100 mg
Vitamina C (ácido ascórbico), glicerina vegetal pura, zumo concentrado de cereza.
● Posología:
Niños de 2 a 6 años: Tomar 1 ml (15-20 gotas) al día.
Niños de 6 a 12 años: puede incrementarse a 2 ml (35-40 gotas) al día.
Las gotas pueden tomarse directamente o mezclarse con una pequeña cantidad de agua o zumo. Agitar bien antes de usar.
➤ Echinacea extracto Soria Natural
● Soria Natural obtiene de sus propios cultivos ecológicos la mayor parte de las materias primas que emplea en la elaboración de sus productos.
● Sus cultivos son regados con agua de lluvia y de manantial a través de un innovador sistema de riego inteligente y sostenible, y abonados con material orgánico vegetal.
● Ingredientes Por 3 mL : glicerina, agua, extracto liofilizado de equinácea (Echinacea purpurea Moench, p. aérea) (540 mg), gamma-ciclodextrinas (140 mg) y alfa-ciclodextrinas (140 mg).
● Consejo de uso: Adultos: 1 mL 3 veces al día diluido en agua.
➤ Composor 8 Echina Complex Soria Natural
● Indicaciones: siempre que se sospeche de una disminución de la capacidad defensiva del organismo. Preventivo para cualquier tipo de infección.
En infecciones generales, gripes, resfriados, amigdalitis, bronquitis, asma.
En enfermedades de la piel como dermatitis y psoriasis.
● Ingredientes: extracto fluido de equinácea (Echinacea purpurea (L.) Moench, p. aérea) (1,38 g), agua, humectante: glicerina, gamma-ciclodextrinas (260 mg), alfa-ciclodextrinas (160 mg), extracto liofilizado de propóleo (Propolis) (75 mg), aceite esencial de tomillo (Thymus vulgaris L., hoja) (13.5 mg).
● Consejo de uso: Adultos y mayores de 14 años: 1 mL 3 veces al día diluido en agua.
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