Blog - Página 4 de 4 - La Botica de Verena

Colágeno.Tu aliado para los huesos y articulaciones

Hoy te voy a hablar del colágeno. Uno de los mejores aliados para proteger y fortalecer tus huesos y articulaciones.Pero no sólo tiene propiedades sobre los huesos y articulaciones.Aumenta el rendimiento del corazón, ayuda a retrasar el envejecimiento, mejora la visión, controla los niveles de colesterol y muchos otros beneficios que te explico en este […]

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Cola de caballo. Propiedades diuréticas y remineralizantes

Hoy te voy a hablar de una planta que se considera una de las más valiosas y utilizadas en la tradición popular española: la Cola de caballo (Equisetum arvense).Tiene una alta concentración en sales minerales. Muy utilizada como diurética, pero con muchísimas propiedades más que quizás te gustaría saber.Te voy a dar información detallada de: […]

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Triptófano. Mejora tu estado de ánimo

En este post te voy a a hablar de un aminoácido esencial muy importante para nuestro organismo: el Triptófano.Hay veces que por un déficit de éste en la dieta, podemos tener muchos síntomas, como: decaimiento, falta de energía, ansiedad, insomnio etc…Así que hoy te voy a explicar las propiedades, beneficios, en qué alimentos puedes encontrarlo […]

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Romero. Todas sus propiedades y beneficios

Hoy te voy a hablar del Romero y de todas sus propiedades y beneficios.El Romero es una planta que quizás la ves más como un condimento para utilizar con tus platos pero tiene muchísimas propiedades beneficiosas para el organismo.Te voy a explicar sus principales usos medicinales, efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones con los medicamentos.Algunos autores […]

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Formas de presentación de las plantas medicinales

Hoy te voy a hablar de las formas de presentación de las plantas medicinales como por ejemplo: tisana, extracto, comprimido etc…y como deben de prepararse en cada caso.Las plantas medicinales y sus preparados, bien utilizados, pueden sernos muy útiles.Hay diferentes factores que intervienen en el contenido de los principios activos y, por tanto, en las […]

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Jengibre. Un buen aliado para los mareos y las náuseas

En medicina china hay cierta variedad en cuanto a la presentación del Jengibre. Normalmente se utiliza el jengibre fresco: (Shen Jiang) y el jengibre seco (Gan Jiang).El Jengibre es muy conocido por su acción sobre las náuseas, vómitos y mareos.El mareo por movimiento o cinetosis es un problema muy común entre las personas que viajan en […]

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Vocabulario útil en fitoterapia

 Quiero compartir contigo esta publicación sólo dedicada a vocabulario útil en Fitoterapia. La mayoría de las veces cuando se explican las propiedades de las plantas medicinales, estas palabras aparecen muchísimo, así que con este vocabulario más específico ya no tendrás que estar con el diccionario en la mano. Espero que esta información sea de tu ayuda. DICCIONARIOTabla de […]

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